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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

2193件のブログがあります

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  • ダイエット中何故パンは避けた方がいいのか
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-20 10:56:40.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    ダイエット中パンは避けた方がいいと聞きますが何故でしょうか?今回はパンがダイエット中は避けた方がいい原因をお伝えしていきます。主な理由は3つあります。・GI値が高い・糖質、…続きを見る
  • 代謝を上げる
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-20 10:54:44.0
    投稿者:
    店長 一戸
    女性のダイエットがなかなか成功しない理由として多いのは『代謝』が低いことです!代謝が低くなるのは、生活習慣の乱れやストレス、運動不足、加齢などがあります。代謝が悪いと痩せ…続きを見る
  • 内臓脂肪について
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-19 14:12:43.0
    投稿者:
    店長 一戸
    内臓脂肪が蓄積すると・お腹のまわりの内臓に脂肪が蓄積される・内臓脂肪は付きやすく落ちずらくなる・上半身に脂肪がつく内臓脂肪は食習慣や運動習慣を変えることが必要になります。…続きを見る
  • 腸内環境とファスティング
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-19 13:51:34.0
    投稿者:
    副店長 神長
    腸内環境とファスティングについて、腸はどんな環境が良いのか、お伝え致します!細菌は悪玉菌1:善玉菌2:日和見菌7のバランスが良いのですが、(※日和見菌は優勢、つまり数が多いの方…続きを見る
  • 寝る姿勢と肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-18 16:06:33.0
    投稿者:
    一戸
    しっかり寝てても朝起きると肩が凝る経験はありませんか?実は寝方が原因で肩こりに繋がることもあるんです。肩こりは、運動不足や疲労だけではなく、睡眠時の寝方によって引き起こさ…続きを見る
  • NGドレッシング((+_+))
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-18 15:52:18.0
    投稿者:
    神長
    ドレッシング選びを間違えるとアンチエイジングの為のサラダが、老化サラダになってしまうことも(>_<)せっかくのサラダ!!NGドレッシングを外しましょう(^^)/☆サラダ油を使ったドレ…続きを見る
  • 肩こりに効く日常生活のコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-18 14:28:18.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    ・ストレスを溜めない過剰なストレスは自律神経の乱れに繋がり、筋肉の緊張や血行疲労を招きます。リラックスを心がけゆとりをもっていきましょう。散歩やショッピング、スポーツ、旅…続きを見る
  • 小麦は太る?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-18 14:26:05.0
    投稿者:
    店長 一戸
    小麦は、パスタやうどんの麺類やパン、クッキーに含まれています小麦の製品を控えることはダイエットに繋がります。小麦を抜いたほうがいい理由・便秘や下痢になる・中毒性がありたく…続きを見る
  • お弁当
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-17 18:13:30.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    毎日お弁当作りを頑張っている方へ、ダイエット中のお弁当作りのポイントをご紹介します☆・弁当箱の容量は500mLほどを目安にダイエット中は、容量の小さい弁当箱を使いましょう。一…続きを見る
  • 硬水と軟水
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-17 15:43:05.0
    投稿者:
    神長
    軟水と硬水の違いは水1Lに含まれている カルシウムやマグネシウムの量によって区別されます。硬水のメリット・ 便秘解消効果が期待できる・  動脈硬化の予防軟水のメリット・ 日本料…続きを見る
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