ブログ｜リフレッシュセンターリラックス梅ヶ丘店

リフレッシュセンター　リラックス　梅ヶ丘店

リフレッシュセンター　リラックス　ウメガオカテン

整体・カイロ
リラク

東京都世田谷区梅丘１‐２１‐２　サンクレール的場１Ｆ
梅ヶ丘駅から徒歩１分　【もみほぐし/整体/オイルマッサージ】

リフレッシュセンターリラックス梅ヶ丘店のブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-20 19:25:19.0

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スタッフ一同

首こりに効くストレッチの紹介

皆さんこんにちは！今回は首こりに効くストレッチをご紹介致します！首まわりのストレッチ首を左側に倒します。左手を側頭部に添え、右腕はできるだけ床の方へ引き下げ、20秒程度静止…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-16 15:16:03.0

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スタッフ一同

宝くじキャンペーン大好評実施中！！(～1/31迄)

皆さんこんにちは！！只今リラックスでは、年末年始のキャンペーンとして【宝くじキャンペーン】実施中です！！お陰様でご来店頂いているお客様からは大変好評いただいております！！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-16 15:00:46.0

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スタッフ一同

睡眠の質を上げるには？

こんにちは！人は人生の三分の一は眠っているなんて話よく聞きますよねそこで今日は眠りの質についてです！なんだかいつも眠くって。と思ったあなた！もしかしたら睡眠の質が落ちてる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-23 13:17:08.0

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スタッフ一同

皆さん、「むくみ」気になりませんか？

こんにちは！今回はむくみについてお話しようと思います。むくみとはカラダに余分な水分や老廃物がたまってしまった状態です。特徴としてはむくんでいる部分を押すと指の後がつくこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-18 14:47:53.0

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スタッフ一同

眼精疲労対策しましょう！

皆さんこんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！デスクワークの方やスマホの見すぎで目の疲れを感じる方多いと思います。眼精疲労の原因目に充血や痛みなどが起こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-17 12:18:02.0

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スタッフ一同

ぎっくり腰について

皆さんこんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！今日はぎっくり腰についてです！ぎっくり腰の原因は？筋肉の疲労1つ目に挙げられるのが、筋肉の慢性疲労です。ぎっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-11 20:40:22.0

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スタッフ一同

歯ぎしりしていませんか？

皆さんこんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！今回は肩こりのお客様が増えてきてるので食いしばりからくる影響についてお教えしたいと思います。頭痛や肩こりでお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-09 19:11:11.0

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スタッフ一同

ドロドロの血は腰痛を起こす？

皆さんこんにちは！今回は血液と腰痛の関係に関する内容になります！健全な血液はサラサラしていて、指先や足先など体の隅々まで栄養を届け、同時に老廃物の排出も行なっています。食…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-05 14:44:38.0

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スタッフ一同

塩風呂

みなさんこんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！今日は塩風呂の効果や楽しみ方についてお話しします。・塩風呂で期待できる4つの効果1.発汗作用塩分が肌をコーテ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-03 22:01:22.0

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スタッフ一同

ストレッチについて

今回はストレッチについてお話していこうと思います！☆ストレッチの効果について☆・肩こり・腰痛の軽減肩こりや腰痛は、冷えによって筋肉が縮んで硬くなり、神経が圧迫され起きてい…続きを見る