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整体・骨盤調整 カラダファクトリー センター北あいたい店

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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ

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1713件のブログがあります

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  • ★整体師直伝★1分でできる骨盤エクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-05 15:36:42.0
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、たった1分で骨盤まわりの筋肉鍛える「お尻歩き」をご紹介します。このエクササイズは、「骨盤底筋群」や「腸腰筋…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-02 09:15:27.0
    投稿者:
    センター 北店
    皆さんこんにちは!本日はダイエット中にも食べれるパンを紹介します。ライ麦パン食物繊維が豊富に含まれているのでおすすめです。全粒粉パン同様に食物繊維が含まれていたり、ビタミ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-01 00:23:13.0
    投稿者:
    センター 北店
    低血圧みなさんこんにちは!今回は低血圧について詳しくお教えしたいと思います。◯症状低血圧とは、血圧が低くなることで全身に十分な血液が供給されない状態のことを言います。血液…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-31 08:14:27.0
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!今回は脾臓の働きについて詳しくお教えしたいと思います。◯赤血球を壊す脾臓には古くなった赤血球を壊して、除去する働きがあります。赤血球の寿命は約3ヶ月と…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-30 22:28:02.0
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!今回は腎臓の働きについて詳しくお教えしたいと思います。◯老廃物を排出する腎臓は血液を濾過して、老廃物などの余分なものを尿として体外に排出する役割があり…続きを見る
  • ★カラダファクトリー通信★定番人気コースって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-29 15:16:33.0
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。カラダファクトリーに来られる方は●首や肩、腰が気になる●立ち姿や姿勢が気になる●なんとなくスッキリしないなど様々…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-29 00:25:13.0
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!今回は肝臓の働きについて詳しくお教えしたいと思います。◯代謝肝臓は、栄養素を体の各器官が必要とする形に変える役割があります。食事から摂取した栄養素は、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-27 18:38:54.0
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!今回は二日酔いの時に食べた方が良いものをいくつかご紹介したいと思います。◯あさり、しじみの味噌汁あさり、しじみにはタウリンという栄養素が含まれています…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-22 13:06:56.0
    投稿者:
    センター 北店
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は「夏バテ」について(第二弾)です。まずは前回のおさらいから・・・夏の暑さや冷房による体温調節がうまくいかずに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-17 21:52:09.0
    投稿者:
    センター 北店
    みなさんこんにちは!今回は8月が旬の魚介類の健康効果について詳しくお教えしたいと思います。◯エビエビは100gあたり20gのタンパク質が含まれており、鶏胸肉とほぼ同じくらいのタン…続きを見る
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