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パーソナルトレーニング 加圧トレーニングスタジオ Pleasure (旧:三国ヶ丘店)

パーソナルトレーニング カアツトレーニングスタジオ プレジャー

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  • 大阪府堺市堺区向陵西町4-7-26 三国ヶ丘レジデンス1F
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カアツスタジオプレジャー 三国ヶ丘店(kaatsu studio Pleasure)のブログ

最新ブログ一覧

907件のブログがあります

1/91ページ 次へ

  • 耳ツボの勉強はじめました~☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 17:28:37.0
    投稿者:
    油本 浩二
    耳ツボの勉強始めました☆私の耳で恐縮です。写真の耳に3箇所耳ツボの金の玉のテープ貼ってあります☆1:小顔美人2:ツヤ肌3:風邪予防4:花粉対策5:肩こり6:腰痛7:目の疲…続きを見る
  • お水のんでますか???
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-22 12:34:24.0
    投稿者:
    油本 浩二
    なんだかダルい、、、それ、水不足かも。人のカラダの60%は水。1%減るだけで集中力が下がるって知ってました?朝イチのコップ1杯の水。それだけで代謝もアップして、体もスッキリ動…続きを見る
  • 心が疲れた時まず「動くこと」から始めてみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-21 14:22:23.0
    投稿者:
    油本 浩二
    「最近なんかしんどいな…」「何もする気が起きない…」そんなふうに感じる日、ありませんか?何かを頑張ろうって気持ちすら湧いてこないとき、無理して動く必要はありません。でも―…続きを見る
  • 「運動苦手でもOK。加圧トレーニングが選ばれる理由」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-17 14:06:01.0
    投稿者:
    油本 浩二
    年齢とともに、「運動しなきゃな…」と思っていても、実際には「時間がない」「キツそう」「膝や腰が不安」という声をよく聞きます。そんな方にこそ知ってほしいのが「加圧トレーニン…続きを見る
  • 春の体験トレーニング500円キャンペーン☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 19:16:47.0
    投稿者:
    油本 浩二
    ☆体験加圧トレーニング500円キャンペーンを4/15(火)~4/30(水)まで☆ブログを見ていただいた方限定です!!!!!!!!!!!!!!!体験トレーニング+パーソナルストレッチ(500…続きを見る
  • 大阪万博行ってきました☆
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-14 13:17:13.0
    投稿者:
    油本 浩二
    昨日は大阪万博初日!行ってきましたーーー^_^雨が降り始めて、風も強い!そして寒い!傘も強風でへし折られました(涙)ゲートインするまでに体も冷え切ってしまいました。少し歩き…続きを見る
  • 血流が大事☆☆☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 14:34:56.0
    投稿者:
    油本 浩二
    みなさん、血の巡りはいいですか???デスクワークや運動不足、同じ姿勢の時間が長いと血流は悪くなります。1番確認しやすいのは足のむくみではないでしょうか。ふくらはぎは心臓か…続きを見る
  • アナログなことは体にいい!当然運動は◎
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-24 17:36:11.0
    投稿者:
    油本 浩二
    北欧や日本で小学生の勉強にタブレット(iPad的な)を利用し、私の娘たちも学校から支給されたタブレットで学習していました。なんでも、その結果学習能力の低下が見られたそうです。や…続きを見る
  • お子様連れのお客様☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-19 16:55:50.0
    投稿者:
    油本 浩二
    4月から小学校に入学される娘さん(春休み中)とトレーニングにお越しいただきました☆親子揃ってプランク^_^一緒にトレーニングとまではいかないですけど、できる種目は真似してやっ…続きを見る
  • 大胸筋(胸の筋肉)を鍛えよう!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-17 10:15:58.0
    投稿者:
    油本 浩二
    今日も寒いですね、みなさん体調くずされてませんか??寒いと姿勢が猫背になってしまい肩凝りや、そこから発生する頭痛の原因にもなります。デスクワークの方は姿勢は特に意識しない…続きを見る
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