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エスプライザ 横浜駅前店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-11 10:57:03.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
どの栄養素も大切ですがその中でも美容におすすめな栄養素が4種類あるので紹介していきます！【美容におすすめな栄養素】・大豆イソフラボン→コラーゲンを増やしてくれたり美肌ホ…続きを見る -
![短期間でマイナス－8cm見違える姿へ！[横浜/痩身]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/70/32/I111077032/I111077032.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-10 12:27:55.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
【お客様劇的劇的変化before→after】★●施術 : セルライトゼロ●期間 : 6ヶ月たった半年間ですが横から見た時の姿が全然違います！！しっかり機械を使って燃えるお身体作って頂けれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-09 09:59:28.0
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- ESPLIZA
エスプライザ横浜店をご利用頂きありがとうございます。ご予約のキャンセル・変更についてのご案内です。▼当日のキャンセルにつきましては、キャンセル料が発生する場合がございます…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-08 12:24:46.0
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- ESPLIZA
たんぱく質は摂取できていますか？たんぱく質が不足していると体から危険サインが出ています。【体からの危険サイン】・貧血→ヘモグロビンの数値が12を下回っているとたんぱく質不…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-07 14:18:28.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
太りたくないけど、どうしても我慢できずに食べてしまう方いませんか？ そんな方に！食べても太りにくい間食があります！【太りにくい間食】・さつまいも・プロテイン・水羊羹・カ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-06 10:29:29.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
ダイエットには消費カロリーがとても大切です！ 日常の生活でどのくらいカロリーを消費してくれているかを知ることが大切です。【日常の消費カロリー】・お風呂掃除 25分→92kcal…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-05 08:36:45.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
エスプライザ横浜駅前店公式Instagramにて美容情報やお得なクーポン配信中！！日々できるホームケアやお食事で気をつけること！時期によって気をつけることが違うお肌のケアについて…続きを見る -
![半年で蓄積されたセルライトさよなら！[痩身/エステ]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/18/09/I110741809/I110741809.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-04 12:43:52.0
- 投稿者：
- ダイエット
【お客様劇的変化before→after】★●施術 : セルライトゼロ×次世代電磁波EMS●期間 : 8ヶ月間●年代 : 20代前半かなり前ももがスッキリして厚みが無くなりました！！また浮腫が取れ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-03 11:36:47.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
お手洗いに行かれた際便の状態を確認せずすぐに流していませんか？ 便は腸や体の状態を教えてくれる役割があるため、痩せるためにとても必要です！【要注意な便】・固い便→水分不…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-02 17:59:17.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
ダイエットをしていると痩せたいけど食べたい！と言う悩みが出てくると思います。また、食べる量を減らしたらお腹が空いてしまってお菓子を沢山食べてしまうことありますよね！ 食…続きを見る
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