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エスプライザ 横浜駅前店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-01 15:37:08.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
食事をする中でお肉を食べることが多いですよね？お肉の中にも痩せるお肉と太ってしまうお肉があります。今回は痩せるお肉と太るお肉をそれぞれ紹介します！【痩せるお肉】※100gあ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-31 12:25:09.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
痩せるためには日頃の習慣が大切です！今回は痩せる習慣を4つ紹介します。ぜひ１つからでもいいので生活に取り入れてみてください！【痩せる習慣】1, お風呂に10分は浸かる→肩まで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-30 12:29:08.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
エスプライザ横浜店をご利用頂きありがとうございます。ご予約のキャンセル・変更についてのご案内です。▼当日のキャンセルにつきましては、キャンセル料が発生する場合がございます…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-28 10:45:06.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
皆さんランニング1時間と同じくらいカロリーを消費する入浴のやり方を知っていますか？それは・・・【高温反復入浴法】です！【高温反復入浴法のやり方】・お湯の温度は、41～43℃…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-27 08:37:39.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
お客様 before→after○施術:セルライトゼロ×次世代電磁波EMS○期間:１ヶ月通い始めて１ヶ月のお客様です。機械でのお手入れとホームケアを頑張ってくださったので、太ももに隙間が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-26 10:21:48.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
【お客様劇的変化Before→After】●施術 : セルライトゼロ×次世代電磁波EMS●年代 : 20代前半●期間 : 6ヶ月横から見たお姿ですがかなり綺麗になりました！半年という短い期間ですが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-25 11:35:40.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
みなさんきゅうりは好きですか？？きゅうりには健康的になれる栄養素が多く含まれています！【きゅうりの栄養素】・血圧を下げる→カルシウムが血圧を下げてくれます。・脂肪を分解…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-24 17:21:02.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
皆さん納豆がダイエットにすごく良いこと知っていましたか？納豆には血流改善をしてくれ、代謝もアップさせてくるます。【納豆の栄養素】・ビタミンB2（肥満予防）→食べ物の脂質が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-23 12:38:39.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
ぽっこりとしたお腹が気になる方が多いと思うます。ぽっこりお腹をなくすには食生活を見直す必要があります！ 太りにくく痩せやすい身体を作るために次の食べ物の中から一つでも良…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-22 15:23:56.0
- 投稿者：
- ESPLIZA
お顔にできたニキビを治すためにおすすめな食材が沢山あります。 その中でもニキビができた場所によっておすすめの食材が変わってきます。【おでこニキビ】1位 バナナ2位 赤パプ…続きを見る
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