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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 恵比寿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ エビステン

  • エステ
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  • 東京都渋谷区恵比寿西2-4-8ウィンド恵比寿ビル6階
  • JR恵比寿駅西口 徒歩6分/地下鉄日比谷線恵比寿駅2番出口 徒歩4分/代官山駅 徒歩5分

トリニティ 恵比寿店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

6878件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025-04-16 11:43:20.0
    投稿者:
    スタッフII
    水の温度に気をつけながら水分補給をすることも大切ですが、食事の前後や起床、就寝前後など決まった時間に限らず、こまめに水分補給することも大切です。熱中症の予防の項でも触れま…続きを見る
  • サラダ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-16 11:42:17.0
    投稿者:
    スタッフII
    一般的に栄養価が高いとされるスプラウト類の中でも、ブロッコリースプラウトは特に多くの栄養素を含んでいる食材です。βカロテンやビタミンCをはじめ、カルシウム、葉酸、食物繊維…続きを見る
  • 疲労を溜めすぎるとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-16 11:41:27.0
    投稿者:
    スタッフII
    忙しい日々が続くと、つい後回しになりがちな“休息”。しかし、疲労を溜めすぎることは、美容や健康、ダイエットにも大きな影響を与えます。慢性的な疲労は、自律神経の乱れやホルモ…続きを見る
  • 脇ほぐし
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-16 11:40:19.0
    投稿者:
    スタッフII
    わきの下には、リンパ管が合流して、大きな節となっているリンパ節があります。リンパ節は、細菌や異物を食い止め、処理するフィルターの役割をしていますから、そもそも、流れが滞り…続きを見る
  • 食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-16 11:39:28.0
    投稿者:
    スタッフII
    食事に食物繊維をしっかり取り入れましょう。食物繊維が豊富な野菜や果物、全粒穀物、豆類などの豆類を食事に取り入れると、満腹感が長く保たれ、不健康な食べものを無性に食べたくな…続きを見る
  • やせない理由
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-04-13 11:41:39.0
    投稿者:
    スタッフH
    やせない理由は食べすぎではなく、脂肪を燃やすための要因が満たされていないからです。中でも脂肪を燃やしてくれるミトコンドリアが活性していないことが問題です。活性しない理由は…続きを見る
  • コラーゲンが減少するとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-13 11:07:55.0
    投稿者:
    スタッフII
    コラーゲンは、私たちの肌や関節、骨、血管などに存在し、身体を内側から支える大切な成分です。特にお肌においては、ハリや弾力を保つ役割があり、20代をピークに年齢とともに減少し…続きを見る
  • 冷凍さば
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-13 09:46:48.0
    投稿者:
    スタッフH
    サバにはEPAやDHAなど、人の体では作れない栄養素が豊富に含まれています。EHAやDHAは、血液をさらさらにする働きや、脳や神経組織の活性化させる働きなど、人に有益な作用をもた…続きを見る
  • コラーゲンが減少するとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-13 09:45:55.0
    投稿者:
    スタッフI
    コラーゲンは、私たちの肌や関節、骨、血管などに存在し、身体を内側から支える大切な成分です。特にお肌においては、ハリや弾力を保つ役割があり、20代をピークに年齢とともに減少し…続きを見る
  • 内臓脂肪を落とすための運動方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-12 13:17:19.0
    投稿者:
    スタッフH
    ★有酸素運動を行う内臓脂肪を落とすためには、ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動がおすすめです。有酸素運動は糖質や脂肪をエネルギー源とするため、行うことで内臓脂…続きを見る
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