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癒し力 心斎橋店(旧:癒し力)

イヤシリョク

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-1-13 東邦ビル4F
  • 心斎橋駅1分  クリスタ長堀南13番出口又は南14番出口スグ

癒し力 心斎橋店のブログ

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  • 脇の下ほぐし 1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-12 12:51:33.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    慢性的な肩こりに悩む人は多いですが、寒い季節は体に力が入ってしまい余計につらくなる!という人もいると思います。今回は手軽で簡単、「肩をもまない」肩こり解消法をお伝えします…続きを見る
  • 疲労回復能力を高める 3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-11 11:17:10.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    今回は回復能力を向上するための核心部分である「横向き腰腹呼吸」をお伝えします(^^)/腰腹呼吸は内臓を直接マッサージできる唯一の筋肉である横隔膜の動きが高まり、回復能力をはじ…続きを見る
  • 疲労回復能力を高める 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-10 12:24:05.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    また、リカバリートレーニングによって疲労回復能力の目覚ましい向上につながるだけでなく、それによりこれまで実感できなかったクーリングダウンの成果も現れやすくなることもわかっ…続きを見る
  • 疲労回復能力を高める 1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-09 14:26:04.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    ヘトヘトになるまで身体を動かした日の翌日、自分はまだ疲労を引きずっているにもかかわらずチームメイトの中には疲れなんてどこ吹く風、元気いっぱいで練習にやってくる人がいる。同…続きを見る
  • ポイントカード
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-09 10:26:11.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    癒し力ではご来店いただいた際に、ポイントカードを発行しています(^^)30分ご利用でスタンプを1コ捺印★スタンプが30コ貯まりますと500円OFF★有効期限は1年間です!ご来店の際にお忘…続きを見る
  • 寒暖差疲労の対策 2
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    投稿日:
    2025-03-07 12:06:30.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    寒暖差疲労を予防するためには、規則正しい生活を送り、適度な運動をして自律神経を整えることが基本。加えて、以下のような対策を意識することで予防することができます。◆温度差を…続きを見る
  • 寒暖差疲労の対策 1
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    投稿日:
    2025-03-06 11:43:30.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    「最近、なんだか体調が優れない…」その原因は、寒暖差疲労かもしれません。地域にもよりますが、冬は外気温と室内の気温差が20度に達することも。その急激な温度変化は、からだに大…続きを見る
  • 小顔になれる生活習慣
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    投稿日:
    2025-03-06 10:40:22.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    年齢を重ねるにつれ、鏡を見て「昔よりも顔が大きくなったかも…」と感じたことはありませんか?これは顔のたるみやむくみ、脂肪の蓄積など、いくつかの要因が関係していることがある…続きを見る
  • 効果的な水の飲み方
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    投稿日:
    2025-03-05 12:54:34.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    わたしたちが生きていく上で欠かせない水。身体の約6割、また血液の8割以上が水分です。水に含まれる成分は主に4つ。カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウムのミネラルです…続きを見る
  • 栄養ドリンクで疲労が増える!? 2 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-04 12:33:53.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    では栄養ドリンクではない疲労回復におすすめドリンクは?1、コーヒーコーヒーの黒い色の元になっているのはクロロゲン酸というポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用を持っていま…続きを見る
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【ゆったり完全個室で♪】全身マッサージ 100分¥6600

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どなたでも/何度でも
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2025年05月末日まで

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