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鴎迪足道 神楽坂店

オウテキソクドウカグラザカテン

  • リラク
  • 東京都新宿区神楽坂2-12-18 陶柿園ビル4F
  • JR飯田橋駅西口より徒歩3分/東京メトロB3出口より徒歩1分

鴎迪足道 神楽坂店のブログ

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112件のブログがあります

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  • 老化予防カルシウム摂取が同時にかなう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 11:16:36.0
    投稿者:
    鴎廸足道 杜
    老化予防カルシウム摂取が同時にかなう…ダイエット中も毎日おいしく飲める"ヘルシー飲料"「チョコレート=太りやすい」の真の意味「チョコレートを食べると太る」と、ひと昔前はよく…続きを見る
  • コーヒーで血糖値が上がる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-02 11:46:59.0
    投稿者:
    鴎廸足道 杜
    コーヒーを適度に飲むと健康によいとされています。一方、ネット上では、「コーヒーを飲むと血糖値を下げるインスリンの働きが弱くなるため、血糖値を上げやすくさせる」という内容の…続きを見る
  • 甘い物習慣を断つ4つの方法とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-27 11:34:47.0
    投稿者:
    鴎廸足道 杜
    改善には、インスリンの代謝を効果的にする「食べ順」「良く噛む」「リラックスして楽しむ」「亜鉛、タンパク質、ビオチン」といった4つの項目を「10日でいいからやってみて」と挙げ…続きを見る
  • 早期対策が花粉症の重症化を防ぐ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-16 11:19:13.0
    投稿者:
    鴎廸足道 杜
    毎年、花粉症シーズンになると「花粉症になったかと思ったら風邪で熱が出てきた」「風邪? それとも花粉症デビュー!?」ということはないでしょうか。「花粉症とは、鼻や口などから花…続きを見る
  • 「ぐっすり眠れない夜が続く…」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-16 11:17:50.0
    投稿者:
    鴎廸足道 杜
    誰もが心配や悩み、ストレスが原因でなかなか寝付けない経験をしたことがあるだろう。眠れない状態が続くと不眠症につながり、生活の質が低下する恐れがある。不眠症の治療には、薬の…続きを見る
  • 目指す「100年腸」腸内で発酵するのかがカギ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-14 12:59:50.0
    投稿者:
    鴎廸足道 杜
    「最近の医学研究では、便秘は多くの病気の始まりであることが明らかになっています。快便は健康長寿にもつながります」快便にもいい長寿のまちの食生活「100歳以上の百寿者の割合が…続きを見る
  • 胃腸の機能を高めて”やせ体質”に近付く!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-14 12:56:08.0
    投稿者:
    鴎廸足道 杜
    がんばるのは週に1日だけでOK「月曜断食」で胃腸の機能を高めて”やせ体質”に近付く!「食事に気をつけているつもりなのに体重が減らない、じわじわ増えるという人は、思っているよ…続きを見る
  • 疲れない体をつくる最高の食事術】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-03 14:30:46.0
    投稿者:
    鴎廸足道 杜
    「主食がないと寂しい」と思い込まない米飯やパン、麺類などの主食は炭水化物です。炭水化物は多糖類で、液体の糖質や、砂糖の二糖類よりも消化に時間がかかるため、血糖値の上昇度合…続きを見る
  • 「春バテ」に注意 対策のカギは自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-03 14:29:14.0
    投稿者:
    鴎廸足道 杜
    春は1年の中でも特に寒暖差が大きく、身体への負担が多い時期。特有のストレスから来る「春バテ」に注意が必要だ。 ガス機器メーカー「リンナイ」は1月22~27日、季節の変わり目に感…続きを見る
  • 手足の冷え対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-20 12:57:08.0
    投稿者:
    鴎廸足道 杜
    【手足の冷え対策】末端冷え症さんに効果的な2つの方法と、朝にやりたい簡単スクワット皆さんは手足がどうして冷えるのか、考えたことはありますか? もともとの体質だからとか毎年…続きを見る
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