サロンドレイジュ(Salon de Reiju)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-04 15:40:11.0
- 投稿者：
- 村井 直子
4月は新しい季節の始まりで、ダイエットを始めるにはよい時期です。気温の推移よりも基礎代謝の年間変動が遅いため、基礎代謝が高く消費エネルギーが多いという特徴があります。また…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-28 11:36:29.0
- 投稿者：
- 村井 直子
★適度な活動性と休養のバランス★からだを温める★ストレスを減らす★腸内環境を整える 免疫は、日中の活動中に高まり、夜になると低下します。 免疫力を高めるためには、決まった時…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-21 14:19:23.0
- 投稿者：
- 村井 直子
なぜ春に不調を感じるの？ 春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります。 この状態では、疲…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-12 14:44:36.0
- 投稿者：
- 村井 直子
リンパの流れが促進されることにより期待できる効果について紹介します。★むくみの解消前述のとおりリンパの流れが滞ると余分な水分や老廃物が皮膚の下にたまり、むくみが生じやすく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-07 15:23:14.0
- 投稿者：
- 村井 直子
リンパマッサージに興味はあっても、具体的にどのようなマッサージなのかわからない、どのような効果があるのか知りたいといった人もいるのではないでしょうか。リンパマッサージとは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-06 11:25:35.0
- 投稿者：
- 村井 直子
3月は気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。そのため、春バテや花粉皮膚炎などの体調不良を引き起こしやすい時期です。 【春バテの原因】 寒暖差や気圧変化によ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-14 10:35:01.0
- 投稿者：
- 村井 直子
一年の締めくくりとしてリンパマッサージを受けることをおすすめしています。一年間頑張り続けた心と身体に、癒しとリフレッシュのご褒美を贈りませんか？リンパマッサージは、滞った…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-22 15:34:23.0
- 投稿者：
- 村井 直子
夏の暑い日から、涼しくなる秋。夏と秋で同じ運動量をした場合、エネルギーの消費量が大きいのは、秋です。その理由は、人間のエネルギー消費と気候が関係しているという研究結果が発…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-14 11:26:17.0
- 投稿者：
- 村井 直子
秋になると肌が荒れやすいなと感じる方いらっしゃいませんか？季節の変わり目、紫外線の蓄積、汚染された外気など様々なことが重なり、肌が敏感になって不安定になる“ゆらぎ肌”。 …続きを見る
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