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肩こり腰痛専門 ここち整体院

かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区田中町2-18-3
  • JR摂津本山駅南側から徒歩3分・阪急岡本駅徒歩8分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】

ここち整体院のブログ

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153件のブログがあります

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  • 寒いと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-17 14:53:30.0
    投稿者:
    林 晃司
    寒い季節、冷えは肩こりを悪化させる大きな原因です。首や肩周りの筋肉が冷えると血流が20~30%低下し、老廃物が溜まりやすくなり筋肉が固まります。さらに冷えは神経にも影響を与え…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-07 20:00:11.0
    投稿者:
    林 晃司
     お正月休みが明け、今週から仕事が始まる方も多いですね。普段の生活リズムに戻す際は、身体に不調を感じやすい時期でもあります。肩こりや腰痛、体の重だるさなどが出やすい方は、…続きを見る
  • クリスマスに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-23 21:15:02.0
    投稿者:
    林 晃司
    今年のクリスマスは、自分へのご褒美タイムにしませんか?忙しさでガチガチになった肩や背中をほぐして、軽やかな体で新しい年を迎えましょう!特別なケアで、心も体もリフレッシュぜ…続きを見る
  • 自然治癒力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-14 17:29:00.0
    投稿者:
    林 晃司
    整体やマッサージを行うと肩の位置が整うのは、主に筋肉の緊張やバランスが改善されるからです。1. 筋肉の緊張緩和とバランスの改善肩の位置がズレる原因の多くは、筋肉の「張り」や…続きを見る
  • 足のむくみと首の意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-04 16:07:30.0
    投稿者:
    林 晃司
    「最近、足がむくんでつらい…」という方、実はその原因が首にあるかもしれません。首が硬いと血流やリンパの流れが滞り、全身の循環に影響を及ぼすことがあります。その結果、足に余…続きを見る
  • お風呂の絶大な効果!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-29 13:06:20.0
    投稿者:
    林 晃司
    「お風呂で肩こり・腰痛スッキリ!毎日のリセットタイムに」寒くなる季節、お風呂に浸かる時間を楽しんでいますか?肩こりや腰痛に悩む方にとって、実はお風呂は「最高のケアタイム」…続きを見る
  • 座り仕事でお疲れのあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-21 11:38:01.0
    投稿者:
    林 晃司
    肩こりの新事実!?立ち姿勢より座り姿勢のほうが疲れが出るのをご存知ですか?現代の働き方において、肩こりは「仕事の一部」と感じていませんか?実は、肩こりの原因は単なる筋肉の…続きを見る
  • 不調の真の原因は◯◯◯◯◯状態にあった!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-16 03:25:47.0
    投稿者:
    林 晃司
    こんにちは!ここち整体院の林です。「◯◯を優しく押せば、あらゆる不調が改善する!」「今話題の◯◯で健康を手に入れよう!」「万病の原因は◯◯だった!」なんていう宣伝文句、毎…続きを見る
  • 弾丸日帰り東京(笑)
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-10 16:54:37.0
    投稿者:
    林 晃司
    こんにちは、ここち整体院の林です。肩こりや腰痛、日々の疲れがたまると「いつもと同じルーティンで、なんだか体が重い」と感じることありませんか?そんなときは、思い切って“非日…続きを見る
  • 背中の硬さの差で若返る!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-06 20:05:30.0
    投稿者:
    林 晃司
     背中には僧帽筋や脊柱起立筋などの大きな筋肉があり、加齢や運動不足によって筋肉が衰えてくると、皮膚の弾力性が低下し、シワやたるみの原因になりますまた筋肉が衰えることで代謝…続きを見る
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