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肩こり腰痛専門ここち整体院

かたこりようつうせんもん　ここちせいたいいん

リラク
整体・カイロ
エステ

兵庫県神戸市東灘区田中町２－１８－３
JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分　【肩こり/頭痛　腰痛/骨盤調整】

ここち整体院のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-18 01:11:31.0

投稿者：

林晃司

正しいストレッチとは？

　「ストレッチはしてるんだけど・・・　」というお客様は多いですが、なかなか改善しない、効果がわからないという方も多いです。もちろんストレッチはしたほうがいいですが、一度行…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-11 16:32:18.0

投稿者：

林晃司

花粉症の季節！?

みなさんは花粉症は大丈夫ですか？ボクは今真っ只中、、、でも　これは脳の勘違いって知ってましたか?元々　自然界にあるものがなぜ　こんなにも過剰反応してしまうのか?それは、添加…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-02 11:30:03.0

投稿者：

林晃司

3月スタート

今年もあっと言う間に2ヶ月がすぎました。人生あっと言う間だからやりたいことを思いっきりできるように体を調整して充実させてくださいね。3月もよろしくお願いします
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-08 23:08:34.0

投稿者：

林晃司

まだまだ寒いです!

　寒いと…どうしても体に力が入ったり（とくに肩)、冷えて血行が悪くなり痛みを感じやすくなります。また気温が下がっていることで昼夜の寒暖差が大きくなって自律神経が乱れて、い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 16:39:45.0

投稿者：

林晃司

２月も元気に・・・

バタバタして1月があっという間に終わりましたが、毎月終わると1か月過ぎるのが早かったなぁと感じています(笑)。2月ももう少し寒さを感じそうですね。寒いと肩こりや腰痛など慢性的…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-23 12:29:37.0

投稿者：

林晃司

ストレスはどこから？　後編

僕らは行動を起こし、物事を成し遂げることで自己肯定感を高めることができる。『前に進む行動をすること』それができれば、ストレスは減っていきます。そしてもっとも大事なのは、行…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-23 12:20:42.0

投稿者：

林晃司

ストレスはどこから？　前編

Amazon創業者のジェフ・ベゾスはこう言いました。僕らのストレスは、激務からは生まれない=================行動できていないこと=================これが、最大の要因だと。この話…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-18 15:08:41.0

投稿者：

林晃司

デスクワークの肩こり

　肩こりは病名ではなく状態です。肩の血流や神経にトラブルが起きると「これ以上負担をかけないで」と脳が警告を出しますが、、、　この警告のタイミングでストレッチなどせず突き進…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-11 09:55:01.0

投稿者：

林晃司

えべっさん

昨日　息子を連れて西宮神社に行ってきました。大吉!!!!!ひきました。嬉しい。商売繁盛と健康を願い日々精進します。上には上がいて「大吉」の上に「大福」というのがあるのをこの歳…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-02 16:43:39.0

投稿者：

林晃司

さー始まるよ

新年明けましておめでとうございます2024年も多くの方に、健康をお届け出来るよう邁進してまいります引き続き、ここちリラックスをよろしくお願い申し上げます。新年は1日から営業し…続きを見る