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足浴堂

ソクヨクドウ

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  • 東京都清瀬市松山1-22-11 シルバービル1F
  • 西武池袋線清瀬駅南口徒歩4分、南口商店街「ふれあい通り」直進。

足浴堂のブログ

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135件のブログがあります

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  • 慢性ストレスが体に与える影響
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    投稿日:
    2023-08-31 19:32:36.0
    投稿者:
    店長
    ストレスの多い現在社会ですが、それが長期にわたると、◎ストレスホルモン(コルチゾール)が過剰に分泌され細胞機能が低下し、体の免疫作用が弱まる。◎心拍数や血圧が上昇することも…続きを見る
  • 免疫システムを支える主要な栄養素
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    投稿日:
    2023-08-10 21:02:11.0
    投稿者:
    店長
    以下の栄養素が不足すると、病気に対する抵抗力が弱まってしまいます。1、ビタミンC白血球の生成と抗酸化作用を促し、身体の防衛機能と修復を強化します。不足すると白血球の感染症と…続きを見る
  • カロリーゼロ甘味料の危険性
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    投稿日:
    2023-07-31 20:12:12.0
    投稿者:
    店長
    化学的に合成して作られた人工甘味料は、同じ重さで砂糖の数百倍から一万倍異常の甘みを持ちます。アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムK、ネオテーム、アスパルテーム、サ…続きを見る
  • カルシウムの役目
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    投稿日:
    2023-07-15 01:47:05.0
    投稿者:
    店長
    カルシウムは、☆骨や歯を丈夫に整えている☆心筋の収縮を促す☆筋肉を動かす/興奮性を抑制する栄養素であり私たちが生きていくうえで決して欠かすことのできないものです。不足する…続きを見る
  • ビタミンCは免疫システム維持に重要
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    投稿日:
    2023-07-02 10:21:36.0
    投稿者:
    店長
    ビタミンCは、☆白血球の生成を促進するので病原体から体を保護する。☆皮膚のバリアを強化する。肌のハリや弾力を保ちきれいにする、コラーゲンの生成に必要である。皮膚の約75%がコ…続きを見る
  • 免疫力を正常にする
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    投稿日:
    2023-06-15 13:42:34.0
    投稿者:
    店長
    免疫機能を正常に保つには、日常の生活に含む毒素をいかに減らすかが重要になります。最近の感染症が流行るのは免疫のシステムが正常に機能していない、正常に機能する事が出来ない状…続きを見る
  • カッピングでデトックス
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    投稿日:
    2023-05-02 22:58:50.0
    投稿者:
    店長
    カッピングはデトックスをして、血液をきれいにする目的で紀元前から行われてきました。皮膚に陰圧のカップを貼り付け、汗腺と皮脂腺の機能を増強させ、皮膚から体内(主に体表の毛細…続きを見る
  • 爪は栄養状態を表す指標
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    投稿日:
    2023-03-14 17:43:59.0
    投稿者:
    店長
    爪は主にタンパク質から出来ており、たんぱく質の摂取量が少ないと弱くなることがある。爪の状態と栄養不足の関係1、柔らかい爪(割れやすい爪)  鉄不足2、平坦な爪  鉄不足か…続きを見る
  • ダイエットで脂肪肝になった
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    投稿日:
    2023-03-03 15:46:02.0
    投稿者:
    店長
    ダイエットには成功したが脂肪肝になった人の割合が多いのは、1、極端なカロリー制限2、極端な減食ダイエット3,ファスティングのやり過ぎ急激なダイエットをすると、体は飢餓状態…続きを見る
  • 肝臓の毒素をしぼり出す食品
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    投稿日:
    2023-02-10 18:52:55.0
    投稿者:
    店長
    肝臓の毒素を排出してくれる食品として、1、ワカメの味噌汁ワカメには肝臓に脂肪が蓄積するのを防ぐ効果がある。中性脂肪を抑制する発酵性食物繊維の一種であるフコイダンが含まれて…続きを見る
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