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あしカラダ大井町店

アシカラダオオイマチテン

  • リラク
  • 東京都品川区東大井5-17-4 高山ビル3F
  • JR京浜東北線や東急大井町線をご利用の「大井町駅」から徒歩わずか5分。

あしカラダ 大井町店のブログ

最新ブログ一覧

35件のブログがあります

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  • 見える腰痛と見えない腰痛:その違いと対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-20 13:01:45.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、山崎です。日々の疲れやストレスを少しでも和らげるお手伝いができたら嬉しいです。今日は、皆さんが気になる腰痛についてお話しします。少しでもお役に立てれば幸いです…続きを見る
  • ドローインでストレス解消と腰痛予防
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-15 02:55:50.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、山崎です。今回は、前回お話しした腹横筋を鍛えるための効果的なエクササイズ「ドローイン」をご紹介します。このエクササイズは、腹横筋を鍛えながらストレスを解消する…続きを見る
  • 腹横筋を鍛えて腰痛を予防しよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-10 09:39:13.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、山崎です。今日は、私たちが日常生活で意識しにくい「腹横筋」を中心に、インナーマッスルとアウターマッスルの役割についてお話します。これらの筋肉をしっかり鍛えるこ…続きを見る
  • 深い呼吸で健康を取り戻そう!体の不調を解消する方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-18 22:34:47.0
    投稿者:
    山崎
    ◆呼吸の浅さとその影響について皆さん、鎖骨の下を押してみてください。硬い、ゴリゴリする、痛いと感じるなら、それは呼吸が浅いサインです。呼吸は横隔膜を中心に行われますが、大…続きを見る
  • ストレスが原因の首肩コリ解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-01 19:33:59.0
    投稿者:
    山崎
    現代社会において、首や肩のコリは多くの人々が抱える共通の悩みです。その原因の一つに、ストレスが深く関与していることをご存知でしょうか?◆ストレスと首肩コリの関係ストレスが…続きを見る
  • 簡単チェックで姿勢改善!正しい姿勢と猫背の治し方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-28 01:32:37.0
    投稿者:
    山崎
    正しい姿勢、できていますか?日常生活では、姿勢が悪くなりがちです。特にデスクワークやスマホの使用が増えると、猫背(ねこ背)になることが多いです。今回は、正しい姿勢を保つた…続きを見る
  • メンタル不調に対処する方法2
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-22 16:04:23.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、あしカラダ大井町店の山崎です。前回は、メンタル不調に対処する方法とリラクゼーションの重要性についてお話ししました。今回は、メンタル不調に効果的な筋肉のほぐし方…続きを見る
  • メンタル不調に対処する方法1
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-21 20:48:23.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、あしカラダ大井町店の山崎です。今日は、メンタル不調の対処法と当店のリラクゼーションサービスについてお話しします。メンタル不調は早期対処が重要です。ここでは、具…続きを見る
  • 新人スタッフ白土さんのご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-02 14:11:42.0
    投稿者:
    山崎
    皆様、こんにちは!あしカラダ大井町店の店長です。今日は、この春に当店に新しく加わった白土さんをご紹介します。(※写真はイメージです)白土さんはリラクゼーション業界未経験から…続きを見る
  • 時間限定割引キャンペーン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-09 17:38:50.0
    投稿者:
    山崎
    大変好評いただいておりますキャンペーンが、明日から土曜日も対象となります!10時00分から14時00分までのご利用のお客様に300円の割引をご提供させていただきます。リフレッシュし…続きを見る
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予約時&入店時
利用条件:
8月29日~31日のみご利用いただけます!!
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2024年08月31日まで

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予約時&入店時
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2024年08月31日まで

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予約時&入店時
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