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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

6516件のブログがあります

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  • ビタミンには13種類あり大きく2つの種類があります。
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-19 12:40:05.0
    投稿者:
    小田島
    「脂溶性」ビタミンA・ビタミンD・ビタミンE・ビタミンK「水溶性」ビタミンC・ビタミンB群(B1・B2・B6・B12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)ダイエットに効果的なビタ…続きを見る
  • カゼインフリー
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-19 12:38:52.0
    投稿者:
    齋藤
    カゼインとは乳製品中のタンパク質のことで、そのカゼインが含まれていないものをカゼインフリーと言います(乳製品中からカゼインを取り除いているものもあります)。カゼインから生…続きを見る
  • リンパマッサージをしないとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-19 10:04:33.0
    投稿者:
    伏見
    「なんとなく体が重い」「脚がパンパンにむくむ」「痩せにくくなった気がする」そんなお悩みがある方は、リンパの滞りが原因かもしれません。リンパは、体の中の老廃物や余分な水分を…続きを見る
  • 代謝を上げる栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-19 09:24:45.0
    投稿者:
    鳥海
    暖かくなったはずなのに体が冷えている、肌荒れ、低血圧便秘などの症状はありませんか?基礎代謝が低下していると血行や筋肉、内臓などの機能が低下してしまいこのような症状が起こる…続きを見る
  • 運動を1日のルーティンに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-18 17:08:11.0
    投稿者:
    小田島
    運動を1日のルーティンに☆体を動かして血流が促進されると、腸の動きがよくなります。ウオーキングや家でもできる筋トレ、ストレッチなどを習慣にしたいもの。運動が長続きしないと…続きを見る
  • 腸活の効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-18 15:14:55.0
    投稿者:
    齋藤
    腸活マッサージや腸活レシピなどよく聞きますよね?身体にいいことなのだろうけれど何がいいのだろう?体になんのメリットがあるのか知っていますか?腸活をすることで身体にどのよう…続きを見る
  • 野菜不足にもプロテイン
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-18 15:10:20.0
    投稿者:
    伏見
    今回は皆様の美容と健康のインナーケアをサポートするサプリメントに新しい仲間が加わりましたので、そちらをご紹介。プロテインナチュラに新しい味が仲間入り。以前から黒ゴマ味は入…続きを見る
  • 糖化がもたらす見た目の変化とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-18 15:07:14.0
    投稿者:
    鳥海
    「最近、肌がくすんできた…」「ボディラインのハリがなくなってきた…」そんなお悩みの裏に潜んでいるのが糖化かもしれません。糖化とは、余分な糖質が体内のたんぱく質と結びつき、…続きを見る
  • 手軽にたんぱく質をとれる飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-17 16:02:53.0
    投稿者:
    齋藤
    ・ガゼインプロテイン牛乳のたんぱく質の中で最も多く含まれてる「ガゼイン」を主成分としているプロテインで身体へゆっくり吸収されるのが特徴です。・ホエイプロテイン「ホエイ」は…続きを見る
  • 習慣化の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-17 13:27:39.0
    投稿者:
    伏見
    日々の生活の中で、「やるか、やらないか」を考えることなく、面倒だと感じることもなく、勝手に身体が動いて自動的に行動できる状態になっていることを、習慣化といいます。運動も食…続きを見る
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