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リファイン 目黒店

リファイン メグロテン

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  • 東京都目黒区下目黒1-2-12白金ビル1F
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リファイン 目黒店のブログ

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1261件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-16 16:45:48.0
    投稿者:
    荻 恭平
    日頃注意していてもひいてしまう「かぜ」。もし「かぜかな?」と思ったら、私たちの体に備わっている抵抗力、免疫力、体力を高めるために、次のことを忘れずに行いましょう。01. 休養…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-16 16:43:45.0
    投稿者:
    荻 恭平
    かぜをひかないようにするためには、日頃の生活習慣が大切です。まずは、あなたの身近な生活習慣を見直してみましょう。01. 毎日ゆったりと睡眠をとろう睡眠不足からくる疲れとストレ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-16 16:38:29.0
    投稿者:
    荻 恭平
    スマホの使い過ぎで生じた親指の痛みは、ストレッチや腕全体のケアが有効的痛みのある親指は、悪化しないうちに早めに対処しましょう。日常生活の中でもできるセルフケアなどの対策を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-16 16:36:47.0
    投稿者:
    荻 恭平
    スマホを使う時は姿勢に注意しながら、指の負担を減らす操作をスマホを使う時は、身体や指に負担をかけない姿勢で操作をすることが大事です。中には、無意識にお腹や胸あたりの高さで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-16 16:34:55.0
    投稿者:
    荻 恭平
    スマホの操作パターン別にみる指の使い方代表的なスマホの操作パターンを紹介します。1.片手でスマホを持ち、両手の指を使う片手でスマホを持ち、もう片方の指を中心に使用しながら、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-16 16:30:55.0
    投稿者:
    荻 恭平
    スマホを使い過ぎてないかチェックしてみましょう「スマホにールの返事がこない」「SNSに投稿した記事に反応がない」と、事あるごとにスマホを気にしている人は、多いのではないでし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-16 16:26:35.0
    投稿者:
    荻 恭平
    スマホの使い過ぎからくる身体の痛みや不調は?スマホの小さな画面を操作している時は、どうしてもうつむいた姿勢になります。そのため、背中を丸めたいわゆる猫背状態が長時間続き、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-16 16:13:23.0
    投稿者:
    荻 恭平
    腱鞘炎は上腕二頭筋でも起こる腱鞘炎は、手指だけでなく腕や肩でも起こることもあります。腕を上げるなど特定の方向に動かしたときに肩前方部に痛みが走る。レントゲンでも異常がない…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-16 16:11:42.0
    投稿者:
    荻 恭平
    腱鞘炎が進行して起こる「ばね指」腱鞘が何らかの原因で厚くなったり硬くなったりすると、道幅が狭くなって腱の通りが悪くなります。これが続くと腱自体も擦れて炎症を起こして腫れ、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-16 16:10:10.0
    投稿者:
    荻 恭平
    腱鞘炎における「腱」と「腱鞘」の関係手指は小さな骨や関節が密集し、主なものだけでも27個の骨からなっています。これらの手指が、物をつかむ、ひねる、押すなどの、さまざまな動き…続きを見る
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リファイン 目黒店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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