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マッサージ×トレーニングMARKS/マークス目白

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マークス目白(MARKS)のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-28 10:52:26.0

投稿者：

上原大平

奇跡の9連休

こんにちは！MARKSの上原です！年末の連休スタートしましたね！旅行に行かれる方も、地元に帰省される方、お家でゆっくりされる方、それぞれいらっしゃるかと思います。美味しいご飯…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-21 12:55:42.0

投稿者：

筬島萌邑

冷えが強い毎日に

来週からまた冷え込みが厳しくなるというニュースを見ました寒いと朝起きるのが辛かったり、布団から出られなかったり、洋服を脱ぐのが辛かったり、体が動きづらかったり…。冬はイベ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-16 16:22:21.0

投稿者：

筬島萌邑

初めての富士山

先日ずっと行きたかった『忍野八海』に行ってきました！富士山の麓で空気がおいしくとても気持ちが晴れやかになりました池の水が透き通っていて綺麗な池で泳げる魚たちはとても気持ち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-13 13:03:23.0

投稿者：

加藤里菜

スキルアップ

当店ではスタッフ一人一人のスキルアップとして積極的に研修を行なっています。トレーニング、指圧マッサージはもちろん、インディバやオイルリラクゼーション、直流電流による血行促…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-09 17:24:25.0

投稿者：

筬島萌邑

年末年始の営業について

12/29~1/2休業とさせていただきます。ご不便おかけいたしますがご了承頂きますようお願い申し上げます。筬島・上原年始帰省の為年末出勤しておりますのでご予約お待ちしております【…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-26 12:36:25.0

投稿者：

中里賢一

運動習慣を作るコツ

「運動不足」「太ってきたから運動しよう」でも運動は疲れるし、、健康のためになるのかな？と足踏みする方も多いかと思います。運動習慣を作るコツはやりすぎないことです。運動習…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-21 12:08:02.0

投稿者：

加藤里菜

初挑戦！！

こんにちは。マークスの加藤です。先日、現在私が通っている柔道整復師専門学校の柔道大会が講道館にて行われました。国家試験の試験項目でもあるため授業で柔道の練習を行なっていま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-11 11:32:34.0

投稿者：

加藤里菜

急な気温低下で体調管理は？

皆さんこんにちは。マークスの加藤です。10月に入り急に寒くなり上着が必要な日がくるようになりましたね押入れから急遽冬服を引っ張り出した方もいるのではないでしょうか？気温が低…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-02 11:38:28.0

投稿者：

上原大平

ディズニーハロウィンver

こんにちは。MARKSの上原です。先日、5年ぶりにディズニーに行ってきました！入り口からハロウィン仕様になっていて、その世界観に圧倒されてしまいました！夢の国で加減したらバチが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-24 12:11:21.0

投稿者：

上原大平

ダイエット2024

こんにちは。MARKSの上原です。今年のダイエットは上の画像で見たら91kg→81kgとなっています。が、しかし！実を言うと、2024年3月までに93kgまで増えています！なので、実際は93kg→…続きを見る