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Re MODE【リモデ】ほぐし・バランス調整

リモデ ホグシバランスチョウセイ

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リモデ(Re MODE)のブログ

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963件のブログがあります

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  • お腹をほぐしてセロトニンの分泌をUP!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-28 11:49:58.0
    投稿者:
    酒井 学
    幸せホルモンと言われているセロトニン。ストレスや疲労の軽減、過労防止にも効果的と言われています。そのセロトニンの9割は腸の消化管にあると言われています。食事、運動、睡眠で…続きを見る
  • 頭痛の時は「おでこ」ほぐしでスッキリ!
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    投稿日:
    2022-04-27 17:31:14.0
    投稿者:
    酒井 学
    ゴールデンウィークも間近ですがここ最近の天候不良で頭や肩首の不快感でお悩みの方が増えています。頭がスッキリしないときは、こめかみ~おでこを良くさすってあげると和らいだりし…続きを見る
  • 自律神経の不調が増えています。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-06 15:42:44.0
    投稿者:
    酒井 学
    毎日の様に変わる天候の変化についていけずに体調不良でお困りの方が増えています。特徴として、頭が暑くて足元の冷えている方が多いです。この時期は寝汗を多くかきやすいのでこまめ…続きを見る
  • 桜の季節は体調不良。
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    投稿日:
    2022-03-24 22:38:00.0
    投稿者:
    酒井 学
    桜の季節がやってきて季節は春ですが、桜の咲くころは天候が荒れやすく気温の変化も激しい日が増えます。天候の乱れは自律神経の乱れにつながりますので、体の冷えや食べ過ぎによる胃…続きを見る
  • 首肩の筋膜をグーっと伸ばしてほぐしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-24 18:22:46.0
    投稿者:
    酒井 学
    いつもご利用ありがとうございます。毎日寒くて首肩カチカチでお困りの皆さん、イラストの頭板状筋~大円筋までを丁寧に丁寧にほぐしてあげるととっても筋肉が柔らかくなってきます。…続きを見る
  • 冷えと乾燥は脚のオイルマッサージ+カッピング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-14 15:57:03.0
    投稿者:
    酒井 学
    最近の寒さのせいで足腰が冷えているお客様が増えています。冷えて固まった脚におすすめなのが、オイルマッサージとカッピングの組み合わせです!冬は筋肉だけではなく、皮膚や皮下組…続きを見る
  • ぶら下がり健康器で肩周りの筋膜をはがしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-01-26 11:27:47.0
    投稿者:
    酒井 学
    いつもご利用ありがとうございます!肩周りの体操をしたいけどどうしていいかわからない、そんな方は当店のぶら下がり健康器は如何ですか?昔からある健康器具ですが効果は抜群です!…続きを見る
  • コアボディ体操で骨盤周りの筋膜弛めちゃいましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-01-20 06:50:04.0
    投稿者:
    酒井 学
    最近は老若男女問わず、内臓下垂で骨盤底筋群に圧がかかり過ぎで姿勢が栂んでいる人が増えています。立ちっぱなし、座りっぱなしで固まったり、運動不足、産後の体調不良など理由は様…続きを見る
  • 背骨で呼吸できてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-01-09 11:07:21.0
    投稿者:
    酒井 学
    人も動物も背骨の柔軟性は大切です。じっとしている時は腹式でも胸式でも呼吸は出来るのですが運動中は腹式、胸式よりも背骨(脊椎行気)の呼吸が出来ると楽に動けるようになります。…続きを見る
  • 顎関節周りをほぐしてエラのはり、頬のたるみ改善!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021-11-09 09:35:50.0
    投稿者:
    酒井 学
    顎の緊張が続くとアゴに溜まった老廃物を流そうと顎は寝ている間に咬筋を動かそうとします。これが歯ぎしりの原因になります。顎とほほ骨は咬筋でつながっているので両方の骨をほぐし…続きを見る
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