下半身ダイエット産後ケア専門 －Studio Vega－ 【スタジオベガ】
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スタジオ ベガ(Studio vega)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019-05-16 18:43:02.0
- 投稿者：
- 代表
最近は大変有難いことに口コミやご紹介でご来店頂くお客様が多く、インターネット等の広告媒体にはあまり力をいれておりませんでした。口コミやご紹介→ 70%インターネット等の広告…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019-05-11 07:41:01.0
- 投稿者：
- 代表
《太ももが太い》 原因の約80%が筋肉によるものです筋肉は使えば太く、使わなければ細くなります太ももを細くする一番のコツは《使わないこと》それでもスクワットやその他の筋トレを…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019-05-10 16:52:06.0
- 投稿者：
- 代表
産後の骨盤は下手にいじらない方が良いです下手に《閉める》にこだわると逆に下半身太りを招いたり、婦人科系のトラブルに繋がることもあります。女性の骨盤は《閉める》よりも《開く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-04-26 18:23:23.0
- 投稿者：
- 代表
下半身は水溜りいわゆるむくみです。リンパマッサージをしてみたり着圧ストッキングを履いてみたり、対策は様々ですが一番大切なこと消化器系が元気であること特に《胃、腸》頻発する…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019-04-23 05:50:55.0
- 投稿者：
- 代表
当たり前ですが、脚を細くするには歩行が大事ネットやyoutubeで調べてみると、色々な情報がありますが…正解は…《足首を固めて歩く》柔らかすぎる足首は要注意和式トイレや正座をし…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019-04-05 07:15:21.0
- 投稿者：
- 代表
下半身ダイエットで自宅やジムで筋トレをしている方…教科書通りのやり方をしてしまうと、大変危険です。思うように痩せないどころか、逆に太くなる可能性もあります。以下の方は筋ト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-02-27 08:27:04.0
- 投稿者：
- 代表
最近はご紹介で来て頂くお客様が多く、卒業生の方々には本当に感謝を申し上げます。スタジオベガでは昨年より、【産後全身ケア】のメニューも取り入れてきましたが、皆様のご要望にお…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2018-12-14 04:58:52.0
- 投稿者：
- 代表
身体の6～7割は水分です。その水分をうまくコントロール出来ない方が非常に多いです。下半身も《水たまり》になります。上記のように水の代謝が悪く、水の排出が停滞している状態を《…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2018-11-02 09:37:50.0
- 投稿者：
- 代表
下半身ダイエットにおいて筋トレはタブーです。《鍛える》よりも、普段から《使う習慣》に変わらなければいけません。鍛えてついた筋肉は永続的ではありません。普段から使う習慣があ…続きを見る
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