下半身ダイエット産後ケア専門 －Studio Vega－ 【スタジオベガ】
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スタジオ ベガ(Studio vega)のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2019-10-17 14:47:45.0
- 投稿者：
- 代表
あなたの骨格では痩せません。 骨格によっては正攻法のダイエットを行なっても痩せない方がたくさんいます。理由として《呼吸、内臓の働き、姿勢、筋肉の使い方》等々が骨格により様…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-10-03 06:57:12.0
- 投稿者：
- 代表
最近は女性もジム等で鍛えたり、ダイエットに励んでいる方が多いです大変素晴らしい事なのですが、運動を少しでも激しく、長く行ってしまうと酸欠になる＝血中鉄分不足《女性は極度の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-09-05 14:03:03.0
- 投稿者：
- 代表
二の腕、お腹、脚…細くしたいならば、《その部位を単純に鍛える》だけではかなり遠回りです。下手したら、逆に望んでいない形になってしまう場合もあります。じゃあどうしたら良いか…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-08-08 09:48:09.0
- 投稿者：
- 代表
下腹部がぽっこり張ってしまうこの場合、トレーニングや食事制限は有効ではありません。脂肪だけではなく、内臓の下垂やお腹のむくみなど原因は様々その中でも内臓の下垂は男女共に非…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-06-14 17:27:21.0
- 投稿者：
- 代表
《足首を細くしたい！》夏に向けて足首の露出はどうしても多くなってきます食事制限や有酸素運動など脂肪の対策ではまず細くなりません筋トレ！これは大NGです人の体は末端に行けば行…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-06-03 10:59:13.0
- 投稿者：
- 代表
ダイエットと言えば、《脂肪》がターゲットになるのが一般的です。しかし、ダイエットだけでは自分の体に癖付いた《骨格のゴツさ》はなかなか改善しないものです。人の体のベースは《…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-28 07:23:17.0
- 投稿者：
- 代表
スタジオベガはO脚矯正も得意としています中には難治性のものもありますが、卒業するまでにほとんどの方が改善しています。 しかし、どんな整体、矯正でも元に戻ってしまっては意味が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-22 12:45:53.0
- 投稿者：
- 代表
脚やせにおいて一番大切なことそれは… 《筋肉をの質を変える》単純に《鍛える》では脚は細くなりません。むしろ逆効果になる場合があります。トレーナーのレベルが低いと、このよう…続きを見る
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