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エステティック ミスパリ 浦和パルコ店

エステティック ミスパリ ウラワパルコテン

  • エステ
  • リラク
  • 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1浦和パルコ6F
  • JR浦和駅 東口すぐ。パルコ6F

エステティック ミスパリ 浦和パルコ店のブログ

最新ブログ一覧

195件のブログがあります

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  • 7DaysDietチャレンジ2日目 5/14
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-14 17:12:01.0
    投稿者:
    ミスパリ 浦和パルコ
    チャレンジ2日目です!ここで大切になるのが朝食で食べていく『まごはやさしい食』です(*^^*)ま『豆類』ご『ゴマなどの種実類』わ『ワカメなどの海藻類』や『野菜類』さ『魚介類』し…続きを見る
  • 下半身痩せ 
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    投稿日:
    2022-06-13 20:41:52.0
    投稿者:
    ミスパリ 浦和パルコ
    最近暑くなってきましたね。足を出す機会も増え下半身が気になり出した方もいるのではないでしょうか!下半身痩せする為には有酸素運動がオススメです。しかし毎日すると思うと大変だ…続きを見る
  • 7DaysDietチャレンジ1日目 5/12
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-12 10:03:40.0
    投稿者:
    ミスパリ 浦和パルコ
    昨日ご紹介した7DaysDietチャレンジ!!少しずつ身体に対して変化を与えていくので、まずは通常食をしっかり食べていきます(*^^*)早速始めてみようと思います!!しっかり食べていて…続きを見る
  • 6月の浮腫みの原因 
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    投稿日:
    2022-06-10 17:59:58.0
    投稿者:
    ミスパリ 浦和パルコ
    梅雨の時期、なんとなく体がむくんだり、重くなったりします。実は湿度が高い環境になると、人の体は水分が蒸発しにくくなり、汗や尿での充分な排出ができずに余分な水分や老廃物が溜…続きを見る
  • 梅雨入り
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    投稿日:
    2022-06-09 20:50:24.0
    投稿者:
    ミスパリ 浦和パルコ
    梅雨がやってまいりました。ジメジメしていてなかなか気分も上がりませんね。気圧も低くなり、体も重くたってしまう方もいると思います。ですがこの梅雨が終わったら夏です!!一気に…続きを見る
  • 睡眠不足は太る
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    投稿日:
    2022-05-23 12:40:27.0
    投稿者:
    ミスパリ 浦和パルコ
    皆様の平均睡眠時間はどのくらいでしょうか?日本人の平均睡眠時間は7.3時間と言われています。その中で6時間未満の睡眠時間の日本人が全人口の4割を占めると報告されていました。こ…続きを見る
  • 腸美人
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    投稿日:
    2022-05-22 14:20:48.0
    投稿者:
    ミスパリ 浦和パルコ
    腸美人になるといいことがたくさんあります。・ダイエットの基本は腸が綺麗なこと・宿便を出すことによって腸が正常に動く・腸内環境が整うと免疫力が上がる・アレルギー反応が収まる…続きを見る
  • 腸美人
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    投稿日:
    2022-05-22 13:57:33.0
    投稿者:
    ミスパリ 浦和パルコ
    腸美人になるといいことがたくさんあります。・ダイエットの基本は腸が綺麗なこと・宿便を出すことによって腸が正常に動く・腸内環境が整うと免疫力が上がる・アレルギー反応が収まる…続きを見る
  •  美ボディになるには
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    投稿日:
    2022-05-21 13:32:30.0
    投稿者:
    ミスパリ 浦和パルコ
    美ボディの基準は何でしょうか。人によって多少の違いはありますが、共通点があります。1、 ただ痩せているだけではない2、 自分の一番いいベスト体重を分かっている3、 程よい筋肉が…続きを見る
  • インナーケア
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    投稿日:
    2022-05-20 18:01:36.0
    投稿者:
    ミスパリ 浦和パルコ
    みなさんはお肌のために内側からのケアは意識していますか?お肌の約7割は「内側」の状態やケアで決まると言われています。「お肌は腸の鏡」という言葉があるほど腸内の健康は美肌に…続きを見る
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