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wellbeing整体院

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ウェルビーイング整体院(wellbeing整体院)のブログ

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666件のブログがあります

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  • 日常生活でできる姿勢改善のコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-08 15:17:17.0
    投稿者:
    市村 洋一
    せっかく施術を受けて楽になったにもかかわらず日常の姿勢が悪いと、肩こりや腰痛、疲労感を引き起こしてしまいます日常生活の中で少し意識を変えるだけで、姿勢を改善できますので今…続きを見る
  • 整体?マッサージ何処がオススメなの?
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    投稿日:
    2024-10-03 18:24:21.0
    投稿者:
    市村 洋一
    整体院やマッサージ店は増えていますが肩こりや腰痛に悩む人が逆に増えているのを知っていますか?それは、一時的な対処なだけで、根本的な姿勢や日々の習慣が変わっていないからなん…続きを見る
  • 肩こりや腰痛を招いてしまう理由と対策
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    投稿日:
    2024-10-01 10:26:43.0
    投稿者:
    市村 洋一
    肩こりや腰痛も日々続いてしまった結果!です現在の体は、過去の集大成!自ら作り上げたものなんです日常生活の中で、座る・立つ・歩くと言う動作は必ずしますその動作の中で、知らず…続きを見る
  • 10年前は寝れば疲れが取れたのに、最近は、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-24 00:54:38.0
    投稿者:
    市村 洋一
    最近は、寝ても疲れが取れない、体が重く感じる、、、と感じてる40代50代の方も少なくないんじゃないでしょうか!?これは「筋力や体力の減少」加齢により、各器官の機能低下が原因の…続きを見る
  • なんか体がスッキリしないんだよね~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-22 17:19:13.0
    投稿者:
    市村 洋一
    季節的なものか、夏の疲れが原因かわからないけど疲れがとれないと言うか、スッキリしなくて。。。と感じてる方も多いんじゃないでしょうか?病院に行く程じゃないし、マッサージに行…続きを見る
  • パーソナルストレッチの魅力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-21 10:48:57.0
    投稿者:
    市村 洋一
    パーソナルストレッチはデスクワークや日常の疲労が原因で悩んでいる方にとって柔軟性や体のバランスを整え、痛みを軽減する手助けとなります!!肩こりや腰痛改善に効果的なパーソナ…続きを見る
  • 肩こりや腰痛に悩んでいる方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-13 00:16:50.0
    投稿者:
    市村 洋一
    ストレッチ整体をご存じでしょうか!?ストレッチ整体とは、施術者が筋肉や関節をしっかり伸ばし、柔軟性を高める方法です♪セルフストレッチと比べて、より深い効果が得られ、長時間…続きを見る
  • 姿勢改善で得られる5つのメリットとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-09 20:56:28.0
    投稿者:
    市村 洋一
    悪い姿勢が原因で身体に不調が出ている方は多いのではないでしょうか?実は、姿勢を正しく保つことで、多くのメリットを得られますここではその中から特に重要な5つを紹介します1. 肩…続きを見る
  • ストレス社会で整体が果たす役割とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-09 10:19:25.0
    投稿者:
    市村 洋一
    現代社会に生きる私たちは、毎日さまざまなストレスに直面しています仕事のプレッシャーや人間関係の悩み情報過多で頭が疲れちゃうことも多いんじゃないでしょうか?整体がこのストレ…続きを見る
  • 季節の変わり目に注意!体調不良を整体で改善しよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-05 16:06:18.0
    投稿者:
    市村 洋一
    季節の変わり目は、気温や湿度の変化に体が適応しにくくなり、体調を崩しがちです特に、夏から秋への移行期には、朝晩の冷え込みや日中の暑さが入り混じり体温調節が難しくなり、この…続きを見る
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