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≪小顔骨気・痩身専門≫短期結果出しサロン GARNE【ガーネ】

コガオコルギ・ソウシンセンモン タンキケッカダシサロン ガーネ

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ガーネ(GARNE)のブログ

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84件のブログがあります

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    投稿日:
    2025-03-29 11:12:37.0
    投稿者:
    横田 ゆらな
    夏はすぐそこ!薄着の季節や海に行く予定も増え、ボディラインや肌のケアが気になる時期です。ここでは、夏に向けて自信を持てる体作りと、清潔感のある美肌を手に入れるためのエステ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-27 15:04:47.0
    投稿者:
    横田 ゆらな
    3月は気温が上がり始めると同時に、花粉や黄砂、PM2.5などの外的刺激が増える季節。肌が敏感になりやすく、かゆみ・赤み・乾燥・吹き出物などのトラブルが起こりやすくなります。春に…続きを見る
  • ダイエットは耳から!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-25 10:48:23.0
    投稿者:
    横田 ゆらな
    耳回しはダイエットに良い影響を与えるといわれています!耳には「全身のツボ」がたくさん集まっており、特に代謝アップや食欲抑制に関わるツボも多いです♪耳を刺激することで血流や…続きを見る
  • 小顔になりたい方にオススメのツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-15 22:14:32.0
    投稿者:
    横田 ゆらな
    (1)承漿(しょうしょう)唇のすぐ下、あごの中央にあるツボ。フェイスラインを引き締め、むくみ解消に効果的♪\おすすめの押し方/→ 指の腹で優しく3秒押して、離すを5回繰り返す!…続きを見る
  • 春のデトックス!冬にため込んだ老廃物を流す痩身ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-12 14:24:16.0
    投稿者:
    横田 ゆらな
    冬の間は寒さで代謝が落ち、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。その結果、むくみや脂肪がたまりやすくなり、痩せにくい状態に、、、。3月は気温が上がり始め、体も動きやすく…続きを見る
  • 3月のダイエットオススメ食材♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-12 14:17:56.0
    投稿者:
    吉川 陽
    今回のオススメ食材は「いちご」です(^^)♪いちごのダイエット&美容効果についていちごは低カロリーで栄養が豊富なため、ダイエットや美容に嬉しい効果がたくさんあります♪いちごの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-07 10:40:09.0
    投稿者:
    横田 ゆらな
    はじめまして!横田ゆらなです♪当サロンでは、小顔矯正や痩身を専門に、結果にこだわった施術を提供しています!私はエステティシャンとして、そして鍼灸を学ぶ学生として、ツボを活…続きを見る
  • たまごの嬉しい効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-02 11:35:04.0
    投稿者:
    吉川 陽
    こんにちは(^^)!今回は身近な食材である卵について♪実は健康や美容にとてもいい食材だとご存知ですか??美肌、美髪、ダイエット、アンチエイジング等々、効果が沢山あります!この…続きを見る
  • 3月のダイエットオススメ食材♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-01 14:24:06.0
    投稿者:
    吉川 陽
    こんにちは♪今回は3月のオススメ食材とその効果、オススメレシピです(^^)第1弾は新玉ねぎです!新玉ねぎにはダイエットに役立つ成分が豊富に含まれています!●脂肪燃焼を助ける「硫…続きを見る
  • お腹がでる原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-01 13:11:14.0
    投稿者:
    吉川 陽
    こんにちは(^^)!今回はお腹がぽっこりでてしまう理由について●便秘便が十分に出ず、お腹の中に溜まってしまい、ぽっこりと下っ腹が出てしまう場合があります。便秘の原因は主に水分…続きを見る
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