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女性専用整体サロン Frele【フレル】

ジョセイセンヨウセイタイサロンフレル

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女性専用整体サロン フレル(Frele)のブログ

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1134件のブログがあります

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  • 無理なダイエットで“老け見え”してしまう理由
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    投稿日:
    2025-04-25 10:00:47.0
    投稿者:
    フレル
    こんにちは!フレルです(^^)そのダイエット、逆効果かも?  「最近、顔がやつれてきた気がする…」  「体重は落ちたのに、疲れて見えると言われた」  「若い頃と同じダイエットが効か…続きを見る
  • その“こり”、食生活が原因かも?
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    投稿日:
    2025-04-24 09:51:50.0
    投稿者:
    フレル
    こんにちは!フレルです(^^)体をほぐす前に、まずは中から見直してみませんか?「肩がいつもパンパン…」「首や背中がガチガチでつらい…」「整体に行っても、すぐ戻ってしまう気がす…続きを見る
  • 姿勢が変わると、見た目年齢が変わる!
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    投稿日:
    2025-04-23 10:21:12.0
    投稿者:
    フレル
    こんにちは!フレルです(^^)“美姿勢”で、若々しさをキープしませんか?「最近、なんだか老けて見られる…」「写真に写った自分が猫背でびっくり」「背中が丸くなってきた気がする」…続きを見る
  • 「なんとなく不調…」は水不足かも?
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    投稿日:
    2025-04-22 13:43:08.0
    投稿者:
    フレル
    こんにちは!フレルです(^^)毎日の“水分補給”が、体調と美容を左右します「最近、なんだか疲れやすい」「むくみやすくなった」「肌が乾燥しやすくなってきた」そんなお悩み、もしか…続きを見る
  • 美容整体とリラクゼーションの違いって?
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    投稿日:
    2025-04-21 11:20:06.0
    投稿者:
    フレル
    あなたに合う“本当のケア”を選びませんか?こんにちは!フレルです(^^)「肩こりがつらい…」「姿勢が悪くなってきた気がする…」「最近、なんだか老けた気がする…」そんな風に感じ…続きを見る
  • 足裏のバランスが崩れると太る?
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    投稿日:
    2025-04-20 10:40:25.0
    投稿者:
    フレル
    こんにちは!フレルです(^^)「最近、太りやすくなった気がする…」「下半身が重たく感じる…」そんなお悩みを抱えていませんか?実は、足裏のバランスの崩れが体型や代謝に大きく影響…続きを見る
  • 健康寿命を伸ばすためにできること
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    投稿日:
    2025-04-19 10:36:52.0
    投稿者:
    フレル
    こんにちは!フレルです(^^)「最近、体の疲れが抜けにくい」「何となく不調が続いている…」「このまま年を重ねて大丈夫かな?」人生100年時代。長く生きるだけでなく、“自分の足で…続きを見る
  • 春から始める整体×ダイエット習慣  
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    投稿日:
    2025-04-18 09:07:37.0
    投稿者:
    フレル
    こんにちは!フレルです(^^)~身体を整えて、無理なくスッキリ軽やかに~「最近、体重が落ちにくくなった…」「運動しても、なかなか見た目が変わらない」そんなお悩みを抱えていませ…続きを見る
  • 春の紫外線対策に整体も有効!?
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    投稿日:
    2025-04-17 09:07:18.0
    投稿者:
    フレル
    こんにちは!フレルです(^^)春は紫外線が強くなる季節。実は、春の紫外線量は夏の8割近くにもなると言われています。40代~60代の女性にとっては、シミ・くすみ・たるみが気になる時…続きを見る
  • 40代から増える「巻き肩」と肩こりの深~い関係
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    投稿日:
    2025-04-16 11:18:20.0
    投稿者:
    フレル
    こんにちは!フレルです(^^)「最近、肩こりがひどくなった気がする…」「猫背っぽくて老けて見えるのがイヤ」そんなお悩みを抱えて来店される40代~60代のお客様が、当サロンには多く…続きを見る
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