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Private Gym Gate 【ゲート】

プライベートジム ゲート

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  • 静岡県浜松市中央区半田町347
  • 浜松医大すぐそば

プライベートジム ゲート(Private Gym Gate)のブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

1/16ページ 次へ

  • お子さま連れでも大丈夫♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-21 17:46:05.0
    投稿者:
    小杉 明日香
    最近お子様が増えてきました♪お子様がいるとなかなかジムには行けないと思います!GATEなら泣いていても喧嘩していても笑大丈夫です♪毎日にぎやかにトレーニングしています~
  • 加圧トレーニング 短時間&高効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-03 16:04:14.0
    投稿者:
    小杉 明日香
    加圧トレーニングの紹介です♪ 加圧トレーニングの効果には、【成長ホルモンの分泌が増加する】通常の290倍もの成長ホルモンが分泌されハリやツヤを取り戻す効果が期待できます。 【…続きを見る
  • 丸いお尻づくりにおすすめメニュー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-01 23:35:44.0
    投稿者:
    小杉 明日香
    女性に人気のお尻のトレーニングです♪しっかりと開いて、ゆっくり負荷をかけながら戻すと効果抜群☆下がったお尻は何歳からでも、いつでも上げることができます!丸いお尻目指して頑…続きを見る
  • リニューアルオープンしました♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-15 16:03:28.0
    投稿者:
    小杉 明日香
    こんにちは♪この度PrivateGymGate リニューアルオープン致しました。建物の入れ替えをしましたが、違うジムみたい♪(笑)6年間頑張った建物でした。マシンの入れ替えや、床の張替…続きを見る
  • 簡単反り腰チェ~ック♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-18 15:03:33.0
    投稿者:
    小杉 明日香
    簡単反り腰チェック.四つ這いになって膝をおでこに当ててみましょう♪1枚目の画像は失敗画像です2枚目はしっかり出来ています!!こうして比較してみると、腰の部分がしっかりと丸ま…続きを見る
  • 体験トレーニング無料キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-08 22:17:28.0
    投稿者:
    小杉 明日香
    2024年、新しい年を迎え今年こそは頑張りたい!!!!!!.そんな方、是非一緒に頑張りましょう。お正月は美味しい食事をたくさん食べて太ったように思いがちですが、まだ大丈夫!!…続きを見る
  • あけましておめでとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-04 00:46:51.0
    投稿者:
    小杉 明日香
    あけましておめでとうございます。クリスマス、お正月とたくさん食べるシーズンが終わりましたね♪しばらくお出かけも減るころ、、、ついにダイエット始めませんか?2024年、決意を新…続きを見る
  • 年末年始の営業日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-27 15:28:59.0
    投稿者:
    小杉 明日香
    12/30~1/3までお休みをいただきます。1/4 9:00~18:00より営業いたします。2023も大変お世話になりました♪今年も残すところ、あと5日となりました。皆様には、ご愛顧を賜りましたこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-04 11:28:49.0
    投稿者:
    小杉 明日香
    インフルエンザが流行っていますね!皆様体調いかがですか?外出機会も減り、運動不足になっていませんか?風邪に負けないように、筋肉増やして、代謝あげて免疫あげていきましょう♪
  • 体験トレーニング2回♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-07 10:03:07.0
    投稿者:
    小杉 明日香
    <東区半田町パーソナルジム>.体験トレーニングのご紹介です一回の体験トレーニングじゃ決められないかも....そんな方にオススメ!2回の体験です♪続けられそうかは2回体験してから…続きを見る
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