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パーソナルトレーニング・痩身エステ・脱毛 KOKUA

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-05 16:32:44.0
    投稿者:
    スタッフ
    二の腕トレーニング^ ^この時期は寒くて半袖、ノースリーブなど着ないですが夏になると隠したい!と思う方が多くいらっしゃる部位になりますT_T今はまだ寒いから、、動く気力がなかっ…続きを見る
  • パーソナルジムのメリット
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    投稿日:
    2024-02-02 18:19:21.0
    投稿者:
    スタッフ
    パーソナルジムに通うメリットってなに??と思う方もたくさんいらっしゃると思います!1、プロに身体を見てもらえる2、1人じゃ続けられない人にも向いてる3、トレーニングの正し…続きを見る
  • 合トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-27 12:21:01.0
    投稿者:
    スタッフ
    わかなさんと合トレ☆ついに始動したのでこれからは週1の嫌にならない程度で頑張っていきたいと思います!!トレーニング中だけはお客様の気持ちが痛いほどわかる、、(笑)トレーニ…続きを見る
  • ジュニアパーソナル
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    投稿日:
    2024-01-26 18:31:32.0
    投稿者:
    スタッフ
    ジュニアパーソナルトレーニング♪高校2年生の女の子!通い始めて約5ヶ月が経ちました!『筋肉の使い方がわかるようになった』『お尻大きくなった』『身体の使い方が上手になった』色…続きを見る
  • 親子トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-24 12:43:47.0
    投稿者:
    スタッフ
    毎週火曜日19:30~親子トレーニングのお客様♪パパの頑張る様子をお届けです^ ^親子でパーソナルジムに通う方も増えてきました!一緒の時間は、苦しんでる所を見られるのは恥ずかしい…続きを見る
  • 腹筋チャレンジ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-22 11:47:24.0
    投稿者:
    スタッフ
    腹筋チャレンジ2024年1月var.色んな種類の腹筋を休憩なしで行なってます!!簡単な動きに見えて、休憩なしなのでどんどん疲れが蓄積されていく、、(T-T)終わった後の腹筋が悲鳴を上げ…続きを見る
  • ビックスリー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-20 10:23:38.0
    投稿者:
    スタッフ
    ビックスリーについて語るわかなさん(笑)KOKUAでのビックスリーは【お尻】【腿裏】【内腿】ということになりました☆特にダイエット中の女性は鍛えていきたい下半身の部位になりま…続きを見る
  • ジュニアトレーニング
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    投稿日:
    2024-01-19 17:19:53.0
    投稿者:
    スタッフ
    ジュニア用クーポン!!(3枚目に詳細、またはホットペッパーをご覧下さい)毎週部活終わりに通ってくれている高校2年生の女の子^ ^ソフトボール部に所属しています下半身強化したいッ…続きを見る
  • ダイエット中の外食
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-13 13:23:07.0
    投稿者:
    スタッフ
    『ダイエット中だって外食したい』という事で外食シリーズです^ ^この日はお蕎麦屋さんへ♪ダイエット中のお蕎麦は良いって聞きませんか??どうしてなのかというと、お蕎麦は糖質(炭…続きを見る
  • 加圧トレーニングの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-12 18:03:24.0
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    加圧トレーニングは老若男女、大人から子どもまでほとんどの方に実践して頂けるトレーニング方法になります!!例えば、☆年齢を重ねてきて動きたいけど怪我しそうで不安☆部活動でス…続きを見る
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