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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 三軒茶屋店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー サンゲンヂャヤテン

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  • 東京都世田谷区太子堂4-1-1キャロットタワー2階
  • 東急田園都市線、東急世田谷線 三軒茶屋駅徒歩1分

カラダファクトリー 三軒茶屋店のブログ

最新ブログ一覧

253件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-24 10:57:25.0
    投稿者:
    崎野 留理子
    こんにちは。カラダファクトリー三軒茶屋店です。今日は、寒い日にもおすすめな運動をお伝えします寒さが本格化してくると身体の機能が低下します。そこで動作が複雑な高強度の無酸素…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-20 14:45:50.0
    投稿者:
    本間 瑠莉
    12月20日はブリの日になります!ブリにはEPAが含まれています。EPAは青魚に多く含まれていて、健康維持のために重要な脂肪酸です。EPAには血流を良くするはたらきがあり、血圧の上昇…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-19 11:40:22.0
    投稿者:
    飯沼 彰久
    よくダイエットしている方やボディービルダーなど体作りをしている方が食べる「ブロッコリー」 なぜ、体絞りにブロッコリーが良いのかご存知ですか?? 【栄養素】 ・ビタミンC...肌…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-18 13:07:04.0
    投稿者:
    飯沼 彰久
    寒くなり乾燥や風邪で喉の辛さが出やすくなってきているので喉の辛さに効く物を紹介していきます。ハチミツ緑茶生姜ハチミツハチミツは実は181もの成分から構成されており、フルクト…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-13 12:38:20.0
    投稿者:
    飯沼 彰久
    ビタミンは、体の正常な機能を維持するために必要な微量栄養素であり、各ビタミンにはそれぞれ特有の役割があります。以下に、主要なビタミンの種類とその効果について説明します。脂…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-12 10:45:39.0
    投稿者:
    飯沼 彰久
    寒い日が続き、ますます乾燥が気になってきましたね、、 乾燥肌になってしまうのは、肌の水分や皮脂が不足し潤いがなくなっている状態「ドライスキン」と呼ばれる状態になっています…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-11 12:13:21.0
    投稿者:
    崎野 留理子
    こんにちは。カラダファクトリー三軒茶屋店です。12月11日は胃腸の日です!2002年に日本OTC医薬品協会が制定したこの記念日なぜ12月11日かというと12と11で胃にいいと…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-10 13:31:17.0
    投稿者:
    崎野 留理子
    こんにちは。カラダファクトリー三軒茶屋店です。顔の疲れさて、今日は顔のむくみについてお話したいと思います。むくみの原因は体内循環の悪化です。血液の流れやリンパ液の流れが悪…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-06 13:11:23.0
    投稿者:
    飯沼 彰久
    スーパーフードとして世界中で有名な菊芋。シャキシャキとした食感で、ごぼうのような風味が特徴的な食材です。 菊芋には水溶性食物繊維のイヌリンが含まれています。イヌリンは、血…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-05 13:39:33.0
    投稿者:
    飯沼 彰久
    健康診断などで「血糖値が高い」と言われる方も多いと思います。 何となく血糖値が高いとまずいな、、、と思われますが、血糖値が高いと何が悪く、体にどんな影響があるのか知ってお…続きを見る
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