ブログ14ページ目｜カラダファクトリーグンゼタウンセンターつかしん店

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カラダファクトリーグンゼタウンセンターつかしん店のブログ

最新ブログ一覧

143件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-01 11:02:48.0

投稿者：

竹下

栄養素の役割

栄養素の役割と、解消される症状は次の通りです。・亜鉛：貧血、下痢、皮膚炎有害物質を分解する酵素の成分のひとつ、有害物質の排出をアップさせることにつながる。・セレニウム：…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-31 09:09:28.0

投稿者：

竹下

栄養摂取で不眠解消！！

この時期寒さでなかなか寝付けない方にオススメ！！ぐっすり熟睡するためには・・・ビタミンB12！！足の不快感で寝れない方には・・・鉄（Fe）！！ビタミンB12には、安定な睡眠、寝つ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-30 09:30:32.0

投稿者：

竹下

ストレス解消に良い栄養素

ビタミンＢ１ストレスを受けると、体内のビタミンB1 の消費量が多くなります。ビタミンＢ１は、別名“精神的ビタミン”とよばれるほど、ストレスと係わりが深いです。( 含有食品) 豚…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2017-10-29 09:09:20.0

投稿者：

竹下

冬のカサカサ肌

今回は、冬のカサ肌を防ぐ栄養素軍団を紹介します。●ビタミンＡ　、、ほうれん草　チンゲン菜●ビタミンＢ2、、豚レバー　牛レバー●ビタミンＢ6、、　ニンニク　カツオ●ビタ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-28 09:42:33.0

投稿者：

竹下

歯の必要性

人間は上下の歯がきれいにそろっているからこそ、『食べる』や『話す』という行動を取ることができます。　　　　　　従って、バランス良い食事を楽しみ、健やかに過ごすには歯がとて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-26 10:17:24.0

投稿者：

竹下

健康的な食事ダイエット

≪栄養素マメ知識≫マグネシウム　別名「脂肪燃焼の着火剤」脂肪燃焼リパーゼの働きを活性化し、中性脂肪を溶かします。働き　カルシウムやビタミンC、カリウムの代謝に不可欠。不足…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-25 09:20:08.0

投稿者：

竹下

睡眠について

秋・疲れが溜まり易いこの時期は・副交感神経副交感神経を鍛えてを鍛えて『良質な睡眠』を手にいれよう・！！！夏も終わり、季節はすっか秋夏も終わり、季節はすっか秋めいて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-24 22:27:40.0

投稿者：

竹下

冬のカサカサ肌を防ぐ栄養素

寒さが厳しい時期、肌がカサカサ乾燥することが悩み、という方が多いでしょう・・・。カサカサ肌にならないためには、水分をしっかり摂る、乾燥を防ぐいろいろな対策もありますが、今…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-23 08:53:29.0

投稿者：

竹下

便秘

便秘と言えば食物繊維・・・ですがそれだけでは不十分！特にビタミンCと　ビタミンEは重要な栄養素です！！●ビタミンＣ腸内細菌のうちの善玉菌を増やす乳酸菌の栄養素！！善玉菌によ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2017-10-22 09:06:40.0

投稿者：

竹下

目の疲れ

デスクワークやテレビゲーム、携帯電話の使用など、日ごろから目を酷使する人が多く、目の疲労からほかの辛さが起こることも、、、。目に良い栄養素目の疲れには　アトニシン近視には…続きを見る