ブログ8ページ目｜カラダファクトリー学芸大学店

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カラダファクトリー学芸大学店のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2018-10-29 11:20:18.0

投稿者：

上村祥大

ぎっくり腰

　こんにちはだんだん寒くなり筋肉も固まりやすい時期になりましたね。今日はぎっくり腰についてお話していきます。重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり、動けなくなってしまうぎっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-10-24 15:57:41.0

投稿者：

葛田悠祐

体が冷えやすい季節に

皆さんこんにちは！最近、気温もだいぶ下がり寒くなりましたね。この季節は、体が冷えやすい時期なのでなるべく冷やさないのと温めることを心掛けてみてください。体を温めるもので一…続きを見る
プライベート

投稿日：

2018-10-09 12:31:16.0

投稿者：

上村祥大

秋の花粉症

こんにちは！最近は寒暖差が大きくて風邪をひきやすいので気をつけましょう！今日は花粉症についてです。花粉症といえば春のスギ、ヒノキのイメージが強いのですが、実は秋にも原因と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-09-21 19:35:48.0

投稿者：

上村祥大

筋肉に役立つ　カルシウム&ミネラル

こんにちわ！ちょっとずつ肌寒くなってきましたね。体調管理をしっかりしていきたいですね。今日は筋肉に必要な栄養素の内のミネラルについて説明します！1つ目は、カルシウムです。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2018-09-10 14:53:28.0

投稿者：

上村祥大

秋バテ

こんにちは！皆さん秋バテはご存知ですか？天候が変わりやすいこの季節は、体調を崩しやすくなります。　「夏バテ」とは夏の暑さで体力や食欲が低下し、疲れやだるさなどの不調が現…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-09-05 11:31:48.0

投稿者：

上村祥大

腸内環境

こんにちは！今日は、腸内環境についてお知らせいたします！私たちは日々の食事から栄養を得ています。必要な栄養分は小腸から体内に取り込み、食べカスなどの不要になったものは便と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-08-30 12:12:51.0

投稿者：

葛田悠祐

もうすぐで食欲の秋

皆さん、こんにちは！今年の８月も、明日で終わってしまいますね。明後日から９月に入ります。今年の夏は、「平成」最後の夏のようですが、どのように過ごされましたか？太陽の日が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2018-08-20 22:25:24.0

投稿者：

葛田悠祐

台風19号、20号接近中

皆さん、こんにちは！お盆休みはどのようにお過ごしでしたか？お仕事でお休みが無かった方もいると思いますが、お休みがあった方は実家に帰省された方も多くいらっしゃると思います。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2018-08-17 21:03:16.0

投稿者：

葛田悠祐

市販で買える熱中症対策飲料

皆さん、こんにちは！本日は、熱中症対策に良い市販で買える飲み物を少しご紹介します。まずは、塩ＪＯＹサポート（ポッカサッポロ）発汗時に失いやすいナトリウムや、カリウム、カ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-08-13 12:45:48.0

投稿者：

上村祥大

夏風邪に注意！

まだまだ暑い日が続きますね・。・今日は夏風邪についてのご紹介です！夏に引く風邪はなんだか長引く・・・そんなことを思ったことはありませんか？夏風邪が長引く理由は4つほどあり…続きを見る