ブログ6ページ目｜カラダファクトリー京王多摩センター店

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カラダファクトリー京王多摩センター店のブログ

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104件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-01 13:42:48.0

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スタッフ一同

クレソンの栄養素

クレソンよくお肉料理などに添えられて残りがちな緑の野菜クレソン。クレソンは野菜の中ではトップクラスに入る優秀な野菜です。栄養素としてはカルシウム・カリウム・βカロテン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-31 13:59:50.0

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スタッフ一同

夏バテにはそうめん

夏バテにはそうめん暑い夏は、そうめんだけで食事を済ませる人がいますが、夏バテ防止を考えると、やはりいろいろな食材をたくさんで食べることがおすすめです。このコラムでは、そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 13:06:37.0

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スタッフ一同

紫外線の影響

紫外線の肌への影響夏は特にニキビの出来やすいシーズンであることから、ニキビケアを見直し、肌トラブルを無くす正しい手入れの方法を啓蒙することが目的とされています。ニキビ対…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-26 11:15:29.0

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スタッフ一同

毎月26日は風呂の日

【風呂の日】毎月26日は風呂の日ということで、今日は言われたことがある方もいらっしゃるんじゃないでしょうか！湯船に浸かるとどんな良いことがあるか、書いていきたいと思います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-25 13:27:26.0

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スタッフ一同

ビタミンCとレチノール

最近のスキンケアでは色々な美容成分が含まれている物が多くなってきましたよね。その中でも注目されているのがビタミンCとレチノールです。【レチノール効果】・ターンオーバー正常…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-24 10:02:50.0

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スタッフ一同

土用の丑の日

土用の丑といえば、「うなぎ」を思い浮かべる人が多いはずです。なぜうなぎを食べるのか？夏バテ防止説うなぎにはビタミンA群とB群が豊富に含まれ、疲労回復効果や食欲増進効果がある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-23 10:03:10.0

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スタッフ一同

7月22日『ナッツの日』

7月22日は日本ナッツ協会が1996年12月に制定した『ナッツの日』です！七(な)2(ツー)2(ツー)で「ナッツ」の語呂合せでつくられてます！ナッツにはビタミンEが豊富に含まれていて抗酸化…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-22 16:38:44.0

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スタッフ一同

『おにぎりの魅力』

『おにぎりの魅力』遠足やお弁当の主役はなあに？？と考える時、何を思いだしますか？「卵焼き」「から揚げ」「たこウインナー」いろいろありますが、『おにぎり』の存在は大きいです…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-21 10:25:06.0

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スタッフ一同

自律神経って？

寒暖差や気圧の変化で自律神経に負担がかかることで自律神経が乱れやすくなります。そもそも「自律神経の働きは？」と思う方も多いと思います。そこで今回は自律神経の役割についてお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-19 11:36:08.0

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スタッフ一同

きゅうりの日

毎月19日ということで、今日はきゅうりの栄養素をご紹介したいと思います！きゅうりには水分が多いから栄養がないと思われがちですが、なんときゅうりは「特定の果物の中で、カロリー…続きを見る