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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-07-02 17:54:30.0
- 投稿者：
- 杉原 りか
うつ伏せ寝は良くない? UPうつ伏せ就寝のメリットとしてはお腹が温かい気持ちでいられること。ですがデメリットの方が多いのはご存知でしたか?長時間のうつ伏せ就寝は、起床時に首の回旋動作が辛くなったり、…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-27 12:52:12.0
- 投稿者：
- 第新 章太
鎖骨の動きと肩の痛み UP長時間のデスクワークやスマホなど身体を縮めて、気が付いたら肩がガチガチに凝ってしまった事はありませんか？肩の悩みを抱えている人は男女共に上位に入り、早めに対処しないとドン…続きを見る -
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