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healum

ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

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1626件のブログがあります

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  • 低気圧による
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-09 15:18:41.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。今日は一日ほぼ雨ですね。気圧や湿度、気温などの変化に影響を受け、引き起こされる不調や痛みを気象病(=天気痛)といいますが、症状は頭痛や関節痛、めま…続きを見る
  • セサミオイル
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-08 20:16:10.0
    投稿者:
    菅田
    こんばんは、healumです。当店で使用しているオイルはセサミオイルです。セサミオイルとは、皆様お馴染みの胡麻油の事です。といっても焙煎された香ばしい「胡麻油」ではなく、無色…続きを見る
  • 脚上げで巡りを良くしよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-06 12:51:00.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。脚が疲れたり、だる重かったり、むくみを感じる時などに!脚を上げるだけの簡単なポーズ!(5~10分目安)上半身を仰向けにして、両脚を壁に沿って伸ばす。90…続きを見る
  • 食いしばりで頭痛を引き起こす。
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-05 14:21:48.0
    投稿者:
    高橋
    気がついたら“食いしばり”をしてしまっているという方も多いのではないでしょうか。“食いしばり”は、無意識にしてしまう事が多い癖です。食いしばりとは、クレンチング症候群とも…続きを見る
  • 初夏ですが、湯船には是非。
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-04 12:53:18.0
    投稿者:
    平井
    こんにちは!スタッフの平井です。気持ちの良い気温のこの季節「今日はお風呂もういいや!」「寒くないしシャワーだけサッと浴びよう」という方も増えている思います。これからどんど…続きを見る
  • 脱毛シーズン到来!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-03 11:41:48.0
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。薄着になるこの季節、露出が増えると気になる体毛。この時期から脱毛のお客様が増えてきます。最近はご紹介して来て下さる方も多く、口コミで来てくださるなん…続きを見る
  • 6月限定ブレンドアロマ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-01 11:54:06.0
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。6月がやってきました!梅雨シーズン到来!暦上の、梅雨入りは6月10日だそうです。蒸し蒸し湿度の高い日が続く、6月にもってこいなブレンドアロマオイル登場し…続きを見る
  • 力み癖
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-31 12:47:31.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。肩に力が入ったままなかなか力が抜けない、力む癖がついちゃってしまっている人が多くいます。この原因として、デスクワークや車の運転など長時間同じ姿勢…続きを見る
  • 水泳で肩こり改善!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-30 13:25:20.0
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。先日のお休みに、久々25Mプールで真剣泳ぎをしてきました。暑くなるとスライダーや流れるプールでぷかぷか浮かぶ事がありますが、25Mプールで泳ぐのは凄く久々…続きを見る
  • 雨の日はむくみやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-28 12:59:25.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。本日は全国的に雨ですね。ジメジメして体も重く、むくみやすいお天気。むくみやすい部位の一つ、『足首』アキレス腱とくるぶしの間にある『足首リンパ節』人…続きを見る
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