プチリラク ラクジー
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ぷちリラク らくじーのブログ
最新ブログ一覧
172件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-19 14:13:44.0
- 投稿者：
- らくじー
こんにちは！らくじーです☆彡コーヒーやチョコレートなどお好きですか？コーヒー、紅茶、緑茶、エナジードリンク、チョコレートなどにカフェインが含まれてますが、詳しくカフェイン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-12 11:12:00.0
- 投稿者：
- らくじー
こんにちは！らくじーです★皆さん、耳を自分で揉んだことはありますか？なんと、耳のマッサージでリラックス効果が期待できると言われています。耳には多くのツボや神経が集まってい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-05 15:22:42.0
- 投稿者：
- らくじー
こんにちは！らくじーです☆リラクゼーションなどで身体をほぐした後、身体がだるくなったり、眠くなったりしませんか？中には気持ち悪くなったりする方もいらっしゃるかもしれません…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-29 11:08:49.0
- 投稿者：
- らくじー
こんにちは！らくじーです☆靴下を履くとき、座って履きますか？実は、立った状態で靴下を履くと下記のようなメリットがあるそうですよ！！！１ バランス感覚を鍛える 立ったまま履…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-22 13:12:43.0
- 投稿者：
- らくじー
いつもお世話になっております。らくじーです☆皆さん、普段呼吸は口と鼻、どっちでしてますか？冷房つけた部屋で口呼吸すると、すぐ喉が渇くな～と最近感じました。夜中にカラカラに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-15 11:25:21.0
- 投稿者：
- らくじー
こんにちは！らくじーです！去年の夏も大変暑かったですが、今年は更に暑いですね・・・。外にいるだけで岩盤浴状態・・・。今回は汗に関してお話しようと思います☆そもそも汗とは・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-08 12:13:47.0
- 投稿者：
- らくじー
こんにちは！らくじーです☆本日は、頭周りのケアについてお話させていただきます！____ちなみに最後にお知らせがあります！___頭皮には多くの神経が集まっており、適度な刺激を与え…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-25 18:34:56.0
- 投稿者：
- らくじー
さあ、夏がやってきました！暑さや湿気が気になる季節になりまして、ありきたりですが、夏を元気に過ごすための5つのポイントをご紹介します。１水分補給忘れずに！！→熱い季節はじ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-15 10:30:19.0
- 投稿者：
- らくじー
こんにちは！らくじーです！皆さん、テレビやダイエット動画などで「筋膜リリース」という言葉を聞いたことがありますか？筋膜リリースとは、筋膜の緊張をほぐし、柔軟性を改善するた…続きを見る -
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