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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
  • 横浜駅徒歩5分

トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

5973件のブログがあります

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  • ダイエット中に食べ過ぎたとき
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-09 16:25:41.0
    投稿者:
    まず、食べ過ぎて増えた体重を戻す考え方として、自分の中で決めたダイエットルールを何度守れなかったとしても“諦める”ことはやめましょう!★3日かけてリセットするぞと考える★…続きを見る
  • 体温
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-09 16:09:01.0
    投稿者:
    体温が1度下がると基礎代謝量は12%も下がるといわれています。基礎代謝を低下させる冷えを改善することはダイエットをする上でもとても重要なのです。身体が冷えるとむくみにも繋がり…続きを見る
  • 秋バテ温活
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-09 16:02:36.0
    投稿者:
    涼しくなり、夏の疲れや朝晩の寒暖差、冷房で身体が冷えるなど、これらが原因で自律神経のバランスが乱れやすくなります。秋バテの根本的な原因が夏の生活習慣による冷えなので、対策…続きを見る
  • ビタミン類 
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-08 16:15:40.0
    投稿者:
    ビタミン類ビタミン類とは、微量で体内の様々な機能を調節する働きを持つため、生命活動に必要不可欠な成分です。ビタミン類は体内でつくり出すことができないため、食品やサプリメン…続きを見る
  • 残暑で5人に1人まつ毛ダニ!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-08 16:14:26.0
    投稿者:
    ・残暑で5人に1人まつ毛ダニ!!!最近ニュースでやっていたまつ毛ダニ!!!まつ毛ダニによるトラブルが起きる原因とは?ダニと聞くと悪いイメージがあると思いますが、そのような…続きを見る
  • 腸内環境が悪いと
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-07 15:14:53.0
    投稿者:
    腸内環境が悪いと腸内環境が悪い場合に現れる症状は便秘や下痢などのお腹の不調、にきびや肌荒れなどです。 便は腸に長くあるほど硬くなってしまう傾向があり、いきまないと出づらく…続きを見る
  • ○○が食べたいは体からのサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-07 15:14:00.0
    投稿者:
    ○○が食べたいは体からのサインざっくりとですが酸っぱいもの       ⇒マグネシウム不足・体内に乳酸が溜まっている炭酸飲料         ⇒カルシウム不足コーヒー(ミ…続きを見る
  • セルライトの肥大に要注意
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-07 11:44:08.0
    投稿者:
    セルライトはむくみが原因で増えていきます。「毎日のむくみとり」がカギセルライトで悩まないためには、”毎日むくみをとる”ことが大切です。入浴をしたり、睡眠時間(横になる時間…続きを見る
  • 筋膜リリースとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-06 12:22:57.0
    投稿者:
    筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の…続きを見る
  • 骨盤ゆがみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-06 12:21:45.0
    投稿者:
    骨盤が歪むとどんな症状が起こるのか便秘、生理不順、冷え性、むくみその原因は、骨盤の傾きによる内臓の形状変化、周りの筋肉が硬くなり内臓を圧迫してしまうということが考えられま…続きを見る
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