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あおやまびじん 石神井公園店

アオヤマビジン シャクジイコウエンテン

  • エステ
  • リラク
  • 東京都練馬区石神井町6‐9‐1 ヒルトップタナカ202
  • 西武池袋線「石神井公園駅」徒歩5分

あおやまびじん 石神井公園店のブログ

最新ブログ一覧

734件のブログがあります

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  • 美肌成分ビタミンC
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-18 09:37:43.0
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんにちは。気付けば8月も残りわずか!学生は今頃たまっていた宿題を必死に片づけている時でしょうか笑さて、今日はビタミンCについて☆夏は暑さや紫外線により活性酸素が増えビタミ…続きを見る
  • 朝が勝負!やせるルーティン4カ条。その2
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-17 08:02:55.0
    投稿者:
    告野 早絵希
    朝は、1日の消費カロリーを左右する大切な時間です。ポイントは4つ!〇ポイント3:朝食を必ず食べる朝食を食べると、胃腸が活発に動き出し体温を上げてくれます。体温が高くなるこ…続きを見る
  • 〇が勝負!やせるルーティン4カ条。
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-16 09:39:19.0
    投稿者:
    告野 早絵希
    「朝」は、1日の消費カロリーを左右する大切な時間です。やせるために身につけたいルーティンポイントは4つ!〇ポイント1:一旦屋外に出るまず、朝起きたら一旦屋外に出て両手を上…続きを見る
  • 食べ過ぎてから、何日後に太る?その2
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-15 07:26:49.0
    投稿者:
    告野 早絵希
    1日食べ過ぎたとしても、すぐには脂肪になりません。「でも体重増えるじゃん!」と思いますよね?食べ過ぎた直後や翌日に体重が2~3kg増えたり減ったりすることはありますがこれは体…続きを見る
  • 食べ過ぎてから、何日後に太る?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-14 09:31:19.0
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんなことってありませんか?------ダイエット中。友達に食べ放題に誘われて…迷ったけれど、「今日はいっか…」食べすぎないように決意していざ食べ放題へ。…結局食べ過ぎちゃって…続きを見る
  • その夏バテ、○○不足かも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-13 08:26:43.0
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんにちは。暑い日が続いていますね。実は夏は汗と一緒に塩分だけではなく鉄分をはじめとするミネラル成分も流れ出てしまうので貧血になりやすい季節!何となく夏バテ気味で本調子じ…続きを見る
  • 基礎代謝を上げる方法。
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-12 08:48:24.0
    投稿者:
    告野 早絵希
    効果的にダイエットを行うために基礎代謝を上げることは必須です♪そのために…1.身体を動かしましょう!〇朝起きたら、ストレッチを行う〇運動をして、筋肉をつける2.食事のとり…続きを見る
  • 基礎代謝、下がっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-11 10:55:46.0
    投稿者:
    告野 早絵希
    1つでも当てはまった場合、基礎代謝を上げる必要があります。〇冷え性〇肌荒れ〇低血圧〇疲れやすい〇便秘いくつ当てはまりますか?!基礎代謝が下がると、摂取したエネルギーが消費…続きを見る
  • 基礎代謝とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-10 08:05:17.0
    投稿者:
    告野 早絵希
    基礎代謝とは、生命活動を行うために、私たちが無意識に行っているエネルギー消費活動のことです。例えば、体温調整や呼吸、心拍など生きるための活動が、寝ている間にも休むことなく…続きを見る
  • 〇〇代謝、意識してますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-09 09:09:45.0
    投稿者:
    告野 早絵希
    ダイエットに精が出る季節になり、運動や筋トレなど励んでいる方も増えているかと思います。しかし、運動していない時間にもカロリー消費活動が行われていることを、ご存じですか?こ…続きを見る

あおやまびじん 石神井公園店のクーポン

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  • ボディ

【迷ったらコレ!】美脚スッキリコース(しっかり40分)¥9900→¥1980

¥1,980

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予約時&入店時
利用条件:
初めてご利用の方限定
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2024年10月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア

【首・肩・バストアップケアも◎】上半身コース(納得の45分)¥11000→¥3670

¥3,670

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予約時&入店時
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初めてご利用の方限定
有効期限:
2024年10月末日まで

  • ボディトリ

【疲れた体にはコレ!】トータルボディ集中コース(大満足70分)¥17600→¥5870

¥5,870

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予約時&入店時
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初めてご利用の方限定
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2024年10月末日まで

  • フェイシャル

【小顔を目指す!】顔補整コース(25分)¥6600→¥2200

¥2,200

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予約時&入店時
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初めてご利用の方限定
有効期限:
2024年10月末日まで

  • ボディケア

【キレイなくびれを】お腹キュッとコース(35分)¥8800→¥2930

¥2,930

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予約時&入店時
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初めてご利用の方限定
有効期限:
2024年10月末日まで

  • ボディ

【ふりそでサヨナラ】二の腕ほっそりコース(25分)¥6600→¥2200

¥2,200

提示条件:
予約時&入店時
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初めてご利用の方限定
有効期限:
2024年10月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

あおやまびじん 石神井公園店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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