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よつば健康管理センター 赤坂・溜池山王店【骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・整体】

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よつば健康管理センター 赤坂 溜池山王店のブログ

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398件のブログがあります

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  • 夏バテを少し解説
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-22 17:35:59.0
    投稿者:
    今村 遼太
    皆様こんにちは。よつば健康管理センターです。夏の終わりを少し肌で感じながらも、どこか疲れが取れない・・・そう、夏バテの時期ですね。夏ばてのメカニズムを少しでも理解して、身…続きを見る
  • 姿勢のためにできる事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-12 14:17:15.0
    投稿者:
    今村 遼太
    皆様こんにちはよつば健康管理センターです。今回は最近お話した姿勢の続きを話していきたいと思います。以前お伝えした姿勢のポイント5つ・後頭部・肩甲骨・お尻・ふくらはぎ・かか…続きを見る
  • 熱中症かをチェック!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-05 19:40:18.0
    投稿者:
    今村 遼太
    皆さんこんにちは。よつば健康管理センターです。梅雨に入り湿度も高いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?今日は梅雨が明けるとやってくる夏に多い、熱中症。自分が熱中症になっ…続きを見る
  • 感覚過敏
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-28 17:21:29.0
    投稿者:
    今村 遼太
    皆様こんにちは。よつば健康管理センターです今日は感覚過敏についてお話をしていきたいと思います。まずは感覚過敏とは何かからお話をしていきたいと思います。その名の通りいわゆる…続きを見る
  • 湿度と身体の変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-26 19:05:37.0
    投稿者:
    今村 遼太
    皆様こんにちは。よつば健康管理センターです。湿度が高い日は何かと体がだるく、体のバランスを取る自律神経系も乱れがちになりやすくなります。気圧が低い状況が続くと空気中の酸素…続きを見る
  • 姿勢を変えて何が得られるのか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-22 18:28:32.0
    投稿者:
    今村 遼太
    皆様こんにちはよつば健康管理センターです。今回は姿勢の重要性や、良いとは分かっていても具体的にはという事がなんとなくしかわからない方もいるので、何にプラスになるのか話して…続きを見る
  • 熱中症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-14 18:05:53.0
    投稿者:
    今村 遼太
    皆様こんにちは。よつば健康管理センターです。暑い日が多くなってきました。こうなってくると必要になってくるのが「熱中症対策」ですね。今年もまた少しずつ対策についてのお話をし…続きを見る
  • キレイなウォーキング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-13 15:18:30.0
    投稿者:
    今村 遼太
    皆様こんにちはよつば健康管理センターです。今回はお客さんの中で、健康や美容のためにウォーキングされている方が増えてきたので、参考までにウォーキングする時や、意識した方がい…続きを見る
  • ランニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-21 16:57:52.0
    投稿者:
    今村 遼太
    皆様こんにちは。よつば健康管理センターです。今日は前回に引続きランニングについてのお話をもう少ししていきたいと思います。ランニングは筋トレと同様と考えている方もいらっしゃ…続きを見る
  • 自宅で美脚足裏ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-09 12:08:46.0
    投稿者:
    今村 遼太
    皆様こんにちはよつば健康管理センターです。今回は脚のケアから美脚の手助けになりそうな、足裏ケアについて話していきたいと思います。足裏ケアにはリフレクソロジーという、全身の…続きを見る
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