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【ドライヘッドスパ専門店】脳のリゾートAmeri

ドライヘッドスパセンモンテンノウノリゾートアメリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 千葉県船橋市本町3-33-13 フォートリス船橋3F
  • JR総武線船橋駅徒歩7分/京成本線京成船橋駅徒歩6分【ドライヘッドスパ・整体・小顔】

ドライヘッドスパ専門店 脳のリゾート アメリ(Ameri)のブログ

最新ブログ一覧

346件のブログがあります

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  • 快眠へのお手伝いさせていただきます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-06 16:44:42.0
    投稿者:
    maki
    最近、気持ちいい睡眠は取れていますか?その睡眠は疲れが取れていますか?ぐっすり寝た感じがしない、、、寝ても寝ても疲れが取れない、、、、そんな方は睡眠の質が低下してる恐れが…続きを見る
  • 最高の睡眠環境×照明
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-09 16:26:13.0
    投稿者:
    maki
    ○【入浴時】  少しだけ暗めの照明にする  ※浴室の電気を消し、脱衣所の明かりのみで入るのが簡易的でおすすめ             ↓↓↓○【就寝1、2時間前】  電球…続きを見る
  • 最高の睡眠環境×室温湿度
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-08 18:38:29.0
    投稿者:
    maki
    睡眠環境にいい『寝室の室温、湿度』は、、、夏→26、27℃前後冬→15~18℃前後※冷房の温度は26~28℃を目安に湿度は50~60%が理想で快適と言われています☆これか…続きを見る
  • 快眠術のひとつ『睡眠儀式』
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-07 07:22:13.0
    投稿者:
    maki
    『睡眠儀式』これは寝る前に同じ事を繰り返すというもの。これも大事な快眠術の一つ!皆さんは寝る前に行っている睡眠儀式はありますでしょうか?☆おすすめの『睡眠儀式』は呼吸法で…続きを見る
  • ☆梅雨『不眠の季節』を乗り越えましょう☆
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-06 16:38:05.0
    投稿者:
    maki
    ある企業が行った調査では6月の平均睡眠時間は「5時間56分」で『1年間で一番少ない』という結果に、、、もうすぐ梅雨到来、、、蒸し蒸し、ジメジメ、、そんな寝苦しい夜を乗り越えら…続きを見る
  • ☆15分眠れなかったらベットから出ましょう☆
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-27 06:39:43.0
    投稿者:
    maki
    ベットに入ったけどなかなか眠れない、、、眠れないからベットに入ったままスマホを見る、、、眠らなきゃと焦って焦って脳が覚醒してしまう、、、ベットに入って15分眠れなかったら一…続きを見る
  • 最近頭痛で悩んでいますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-25 17:31:20.0
    投稿者:
    keiko
    こんばんは♪keikoです!『春先頭痛』をご存知でしょうか?あなたが最近悩んでいる頭痛…もしかして春先頭痛かも!春先頭痛とは?副交感神経の働きが増してくる春は、交感神経が優位…続きを見る
  • 花粉*花粉*花粉*
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-19 11:09:49.0
    投稿者:
    Yui
    こんにちは♪セラピストのゆいです☆ここ何日かで花粉がかなり舞っていますね(><)皆さん、ご体調は大丈夫ですか?くしゃみや鼻水だけではなく、咳や熱が出て倦怠感も出てくる方もい…続きを見る
  • 複数名同時施術できます♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-16 11:07:01.0
    投稿者:
    Yui
    おはようございます♪だんだんと暖かい日が増えてきて過ごしやすくなってきましたね(^^)アメリでは、ヘッドスパ最大4名様まで同時に施術する事ができます♪(ご予約状況にもよります…続きを見る
  • “癒し”をもっと日常に…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-15 13:50:06.0
    投稿者:
    Yui
    こんにちは(^^)セラピストのゆいです♪皆さんは、毎日の日常で、癒しだなから~リラックスできるな~と思う事、お時間はありますか?そんなことないぞ?!と思った方要注意!!体が脳…続きを見る
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