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【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

  • エステ
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  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
  • 京王八王子駅徒歩1分/八王子駅より徒歩5分【貸切路面店】

セレブボディ 京王八王子店のブログ

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438件のブログがあります

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  • 気になる白米のカロリーや糖質量をご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-03 11:22:02.0
    投稿者:
    河合
    「白米のカロリーってどのくらいなのかなあ……」普段の食生活に欠かせない白米のカロリーが気になっている方も多いかもしれません。白米1合(約150g)当たりのカロリーは約513kcal、…続きを見る
  • フラッシュ!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-02-01 13:19:29.0
    投稿者:
    お次は新たにメニューに加わったフラッシュネイルを使ったデザインです♪ワンカラーメニューに一色追加でフラッシュネイルを入れました☆シンプルだけどフラッシュのキラキラ感が加わ…続きを見る
  • 定額Bコース
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-02-01 13:14:19.0
    投稿者:
    こんにちは!渡です!お久しぶりの更新となりごめんなさい(><)今日は定額Bコースに入っている人気デザインを紹介いたします♪ツイードネイルです☆ハーフフレンチのツイードめちゃ…続きを見る
  • 筋トレを効果的に行うためのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-30 17:00:52.0
    投稿者:
    河合
    「筋トレを効果的に進めるにはどんなポイントに注意すれば良いのかな?」せっかく筋トレを行うならより効果的な方法を知りたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか。筋トレを…続きを見る
  • 筋トレの適切な負荷のかけ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-27 17:57:51.0
    投稿者:
    河合
    「筋トレの負荷やセット数はどうやって決めれば良いのかな?」このような疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。ここからは筋トレを適切に進めるための負荷のかけ方や…続きを見る
  • 筋トレは週何回行うべき?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-27 17:55:17.0
    投稿者:
    加藤
    「筋トレは週何回行えば良いのかな?」「筋トレのセット数や負荷のかけ方、筋トレを行う時間帯について詳しく知りたい……」筋トレを始めるに当たってこのような疑問を持っている方も…続きを見る
  • 痩せるためにおすすめの有酸素運動とは!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-27 17:53:07.0
    投稿者:
    河合
    「痩せるためにはどんな有酸素運動をしたら良いんだろう?」いざダイエットを始めようとして、このような疑問をお持ちになる方もいらっしゃるのではないでしょうか。有酸素運動は体脂…続きを見る
  • 痩せるためにはどんな有酸素運動をしたら良いの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-22 13:48:07.0
    投稿者:
    菅原
    いざダイエットを始めようとして、このような疑問をお持ちになる方もいらっしゃるのではないでしょうか。有酸素運動は体脂肪の燃焼を促進するため、大きなダイエット効果が期待できま…続きを見る
  • 痩せる運動とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-21 12:15:54.0
    投稿者:
    河合
    「痩せるためには運動が必要だよね……」「効率良く痩せるためには具体的にどんな運動をしたら良いのかな?」ダイエットをしたいと思っているものの、痩せるためにどんな運動をしたら…続きを見る
  • 女性の標準体重とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-16 17:41:46.0
    投稿者:
    菅原
    「女性の標準体重ってどのくらいなんだろう?」「標準体重を目指すための食事・運動のポイントについて知りたい……」このように自分の体重が他の人と比べて多いのか少ないのか気にな…続きを見る
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利用条件:
初めてご利用の方限定
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2024年10月末日まで

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初めての方に限り
有効期限:
2024年10月末日まで

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初回の方
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2024年10月末日まで

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