パーソナルトレーニングジム エイム ハイ
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エイム ハイ(Aim high)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-21 10:14:16.0
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
「運動しなきゃ」と思って始めた自己流のトレーニング。でも、そのやり方、本当に合っていますか？自己流のフォームや無理な負荷は、体を痛める大きな原因になります。肩・腰・膝など…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-20 20:38:43.0
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
運動を始めようと考えたとき、「パーソナルトレーニングジム」は選択肢のひとつとして浮かびます。しかし、初心者の方の中には「自分なんかが行っても大丈夫？」「トレーナーに怒られ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-20 18:56:25.0
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
ダイエットや筋トレを始めたものの、「何をやればいいかわからない」「続かない」と感じたことはありませんか？そんな方にこそおすすめなのが、Aimhighのパーソナルトレーニングです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-18 16:40:54.0
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
春は運動習慣を整える季節 UP春は気温や環境の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。そんな春にこそ、パーソナルトレーニングが役立ちます。運動には自律神経を整える効果があり、ストレスの軽減や睡眠の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-15 16:16:00.0
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
こんな願いはありませんか？「産後で崩れてしまった体型を元に戻したい」「子どもにとって自慢のママでいたい」「いつまでも女性らしく綺麗な身体でいたい」 完全個室空間なのでお子…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-13 21:03:41.0
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
こんにちは！群馬県パーソナルトレーニングジムAimhighです。ジムに通っているのに全然痩せないジムに通っているだけじゃ痩せないの？痩せない原因と対策が知りたいとお悩みではあり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-13 20:48:58.0
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
こんにちは！伊勢崎のパーソナルトレーニング専門ジム【Aimhigh】です。4月に入り、新年度・新生活がスタートしましたね！「今年こそ体を引き締めたい」「運動習慣をつけたい」そんな…続きを見る
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