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いちおし健康館 高円寺

イチオシケンコウカン コウエンジ

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  • 東京都杉並区高円寺北2-7-6 光和堂ビル1F
  • JR高円寺駅北口から徒歩1分

いちおし健康館 高円寺のブログ

最新ブログ一覧

78件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-22 13:06:34.0
    投稿者:
    劉 リュウ
    こんにちは。いちおし健康館高円寺店です。冬は寒さから外に出るのが億劫になって家にいる時間が長くなりがち。運動不足や自宅でのスマホ・パソコン時間が増えることで首や肩こりが……続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-12 11:08:23.0
    投稿者:
    劉 リュウ
    今回は、身体の強張りを取りリラックスさせる方法について…近頃は、PC作業やスマホによって肩周りに力が入り、強張ってしまう方が多いように感じます。仕事や習慣により、筋肉がコリ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-06 12:14:17.0
    投稿者:
    劉 リュウ
    【世界で一番座ってる時間が長い日本人】つまづく事が増えた太もものカタチが変わったふくらはぎのむくみが辛い足裏がすぐだるくなったり疲れるそんな方におススメの歩き方があります…続きを見る
  • よいお年を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-03 12:26:40.0
    投稿者:
    劉 リュウ
    2022年もいちおし健康館高円寺店をご愛顧いただきまして誠にありがとうございました!来年も皆様に愛される店舗でありますよう精進してまいりますので、今後もよろしくお願いいた…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-27 13:29:56.0
    投稿者:
    劉 リュウ
                              こんにちは!                   いちおし健康館高円寺店でございます。                …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-25 20:27:54.0
    投稿者:
    劉 リュウ
    ○スマホ姿勢スマホは目の高さに持ってきてみる姿勢が悪いと驚くほど顔が歪んで老ける!!椅子に座っても立っていても、背筋を伸ばし、スマホを目の高さに持ってくる。スマホは特に顔…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-27 15:54:59.0
    投稿者:
    劉 リュウ
    こんにちは!今回は施術後の水分補給について、です^^皆様、セラピストからいつもお水を飲んでくださいね、と言われると思いますが、、もちろん理由があります。いくつか理由はあり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-21 20:28:38.0
    投稿者:
    劉 リュウ
    こんにちは☆いちおし健康館高円寺店です。だんだんと日も短くなり寒くなって来ていますね。本日は気軽にできる免疫力アップのための温活について書いていこうと思います。■食生活体…続きを見る
  • 足 裏 マッサージ痛いの理由は 痛みを感じる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-19 14:59:52.0
    投稿者:
    劉 リュウ
    足つぼに痛みを感じる理由としては、大きく2つに分けられる。【1】足裏(※反射区)と繋がるパーツに不調があるそもそも足つぼマッサージとは、反射区マップをもとにつぼを刺激するこ…続きを見る
  • 足つぼマッサージの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-19 14:57:40.0
    投稿者:
    劉 リュウ
    皆さん、こんにちは(*^▽^*)本日は足つぼマッサージについてご紹介していきます!当店の足つぼマッサージでは、足裏から膝下までお客様に合わせた力加減でツボを刺激していきます。デ…続きを見る
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