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美容・姿勢改善専門整体サロン BODY STEP(旧:BODY STEP)

ビヨウ・シセイカイゼンセンモンセイタイサロン ボディステップ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 東京都調布市布田1丁目26‐12 ダイアパレス調布514
  • 京王線調布駅東口徒歩3分

ボディステップ(BODY STEP)のブログ

最新ブログ一覧

365件のブログがあります

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  • 体重が増えることによる姿勢の影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-21 11:47:47.0
    投稿者:
    田中 京介
    体重の増加は、姿勢にさまざまな影響を及ぼします。まず、体重が増えると重心が前に移動し、前傾姿勢や猫背の傾向が強まります。これにより、背骨や関節に余分な負荷がかかり、腰痛や…続きを見る
  • ストレッチでは体重は落ちない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-16 09:39:10.0
    投稿者:
    田中 京介
    ストレッチは、主に筋肉を柔軟にし、関節の動きを改善するための有効な方法ですが、直接的に体重を減らす効果はありません。体重を減らすためには、適切な食事と運動が必要です。以下…続きを見る
  • 急な痛みは整体ではなくまず病院へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-14 09:45:34.0
    投稿者:
    田中 京介
    急な痛みが起こった場合、まずは医師や専門家の診断を受けることが重要です。整体は一般的に痛みや不調の緩和や予防に役立ちますが、急性の痛みや深刻な症状がある場合には、病院での…続きを見る
  • 美容整体を早いうちに始めるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-12 09:42:38.0
    投稿者:
    田中 京介
    美容整体の早期体験がもたらすメリット" "1. 成長期の若い頃から美容整体で理想の姿勢をサポート"成長期の若い頃から美容整体を受けることで、正しい姿勢や体の使い方を身につけるこ…続きを見る
  • 足が攣る時の効果的な食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-08 09:36:42.0
    投稿者:
    田中 京介
    足が攣ると、日常生活や運動中に大きな不快感を引き起こします。正しい水分と栄養素の摂取は、攣りを防ぐのに役立ちます。以下は、足が攣る時に効果的な飲み物と食べ物のリストです:…続きを見る
  • 疲労と姿勢の関係性ある?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-06 10:45:49.0
    投稿者:
    関田 真也
    日々の生活の中で、姿勢と疲労の関係性は無視できない重要なポイントです。姿勢が悪いと、体に余計な負担がかかり、それが疲労の原因になることがあります。以下に、疲労と姿勢の関係…続きを見る
  • 硬いとこだけ緩めてもすぐ元に戻る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-05 09:51:19.0
    投稿者:
    田中 京介
    硬さに悩む方への新たな提案" "1. 全身バランスの乱れが原因かもしれません"硬い部分が気になるとき、それは全身のバランスの乱れが影響している可能性があります。美容整体では、単…続きを見る
  • 姿勢と肥満は関係しているのか?徹底解説
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-04 09:58:50.0
    投稿者:
    関田 真也
    体脂肪率と姿勢の関係性体脂肪率と姿勢には密接な関係があり、体脂肪の増加は姿勢にさまざまな影響を与えます。以下にその関係性について詳しく説明します。1. 体脂肪率が高いと姿勢…続きを見る
  • 姿勢が良いとこんな良いことが
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-02 14:13:29.0
    投稿者:
    田中 京介
    筋肉のバランスが良くなる: 良い姿勢を保つためには、身体のさまざまな筋肉が適切に働く必要があります。正しい姿勢を保つことで、筋肉のバランスが整い、過剰な緊張や弱さが軽減され…続きを見る
  • 美容整体の目的
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-31 09:38:20.0
    投稿者:
    田中 京介
    美容整体の目的は、美容と健康の両面から身体のバランスを整え、美しい姿勢や健康的な体型を実現することです。以下は、美容整体の主な目的です。姿勢の改善:美容整体は、歪んだ骨格…続きを見る
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