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ストレッチジム パートナーズ

ストレッチジム パートナーズ

  • リラク
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  • 東京都中央区新川2-18-9 NSビル5F
  • 【八丁堀駅】徒歩2分/【茅場町駅】徒歩7分

ストレッチジム パートナーズのブログ

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436件のブログがあります

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  • 潜在動作~運動には、身体の流れがある
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    投稿日:
    2024-01-17 13:25:12.0
    投稿者:
    ウジイエ 福タロー
    あー、やっぱりピザトーストが好き!!食べて思う今日この頃です。こういう普段隠れているような事を潜在的と言いますよね!これ、身体の動き方にもあります。ボクサーなら当たり前っ…続きを見る
  • タイプ診断~2023 賞金王
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    投稿日:
    2023-12-27 11:02:09.0
    投稿者:
    ウジイエ 福タロー
    k-popばかり見ていたら、最近踊りたくなって来たボクシングしかできない水曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。憧れのあの人のような動きがしたいと思う方は、必見の今年の男子ゴ…続きを見る
  • 上から動く派は、腕を振る
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    投稿日:
    2023-12-24 08:24:50.0
    投稿者:
    ウジイエ 福タロー
    クリスマスイブの日曜日!子供の頃は誕生日とクリスマスが1週間違いでプレゼントだらけの年末に楽しみが止まらない日曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。ゴルフストレッチが人気…続きを見る
  • ストレッチの気持ちよさについてまとめてみました。
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    投稿日:
    2023-12-15 16:38:02.0
    投稿者:
    柳 哲秀
    年末は色々と忙しいですよね。身体疲れてませんか?しっかりと身体動かせてますか?ダルいからと言って何もしないのが身体の不調で1番の原因です。今回はストレッチのメリットとスス…続きを見る
  • 動作分析始めました
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    投稿日:
    2023-12-13 14:51:34.0
    投稿者:
    ウジイエ 福タロー
    あの人のようになりたい!!憧れを捨てる所からプロへの道が拓けた?水曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。いまだに追いかけているかもしれない憧れの人!夢のようなものです。そ…続きを見る
  • 全身呼吸しよう
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    投稿日:
    2023-12-10 12:54:37.0
    投稿者:
    ウジイエ 福タロー
    結果からではなく、原因から痛みを読み解いている日曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。肩こりの人は、下から派なら運動、上から派ならストレッチお尻コリの人は、下から派なら脚…続きを見る
  • 「○○が食べたい!」は体からのSOSサイン!?
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    投稿日:
    2023-12-08 15:04:33.0
    投稿者:
    柳 哲秀
    12月は何かと外食する機会が増えますよね。そこで気になるのが【食事バランス】しっかり出来てますか?偏ったりし過ぎてませんか?そんな体からのSOSサインをしっかり理解するのも大…続きを見る
  • あなたに会えたから
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    投稿日:
    2023-12-03 17:44:31.0
    投稿者:
    ウジイエ 福タロー
    そんな事を言われてしまいました。日曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。パーソナルトレーナーとして精進するなかで、いつか言われるまでになろうと思った矢先でした。告白された…続きを見る
  • 幸せホルモン出てますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-01 14:18:32.0
    投稿者:
    柳 哲秀
    本日から12月になりました。師走になり何かと忙しくなりますね。疲れが溜まっていませんか?そんな時にオススメの豆知識!!今日は【幸せホルモン】についてお伝えします。トリプトフ…続きを見る
  • いい29の日
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    投稿日:
    2023-11-29 11:46:48.0
    投稿者:
    ウジイエ 福タロー
    毎月29日は肉の日!タンパク質摂っていきましょう!もちろん、肉でなくても大豆、卵でもOKです。ちなみに福タローの日でもあるので大福もOK?です。3大栄養素 糖質 タンパク質 脂…続きを見る
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ストレッチジム パートナーズのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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