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トータルボディデザインサロン ひとしらず

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トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

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2054件のブログがあります

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  • 紫外線対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-18 05:41:08.0
    投稿者:
    田村 文枝
    ようやく春らしい季節になりましたが、気になるのが紫外線。2、3月頃から紫外線は強くなるのですが、みなさんは対策していますか?紫外線対策としては日焼け止めをこまめに塗ることと…続きを見る
  • 4月も折り返し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-17 06:42:00.0
    投稿者:
    井上 仁
    先週までと打って変わって気温が上がってきましたね。寒さで固まった体を開放していきましょう。大きく大きく体を動かして呼吸を深く。呼吸が浅いと体に良いことはありません。意識し…続きを見る
  • 生活にメリハリを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-15 08:32:13.0
    投稿者:
    田村 文枝
    4月も半ばですね。新年度で仕事やプライベートでバタバタする人も多いと思います。忙しい時こそ、一日の中でしっかり休養の時間を取ることも大切です。ずっと頭や体をフル回転させて…続きを見る
  • GW期間の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 07:37:36.0
    投稿者:
    井上 仁
    4月も半ばになりました。GWも近くなってきたので期間中の営業についてのお知らせです。と言っても特別なことはなく通常通り営業する予定です。よろしくお願いします。ひとしらずのIns…続きを見る
  • 首は倒して伸ばす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-13 07:00:48.0
    投稿者:
    田村 文枝
    仕事や家事などで首が疲れてくると、首を回してケアをする人が多いのですが、首は回すよりも上下左右に倒した方がより効果的に首の疲れが解消出来ます。低気圧の影響で偏頭痛が起こり…続きを見る
  • 体を伸ばす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-12 06:28:10.0
    投稿者:
    井上 仁
    体伸ばしてますか?ようやく暖かくなってきましたが寒い間に体もだいぶ縮こまっていたと思います。小さく小さくなっていた体を大きく大きく伸ばしてあげましょう。体が縮こまっている…続きを見る
  • 【メニュー紹介】温熱ドーム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 07:13:12.0
    投稿者:
    田村 文枝
    今回のメニュー紹介は温熱ドームです。このメニューは、遠赤外線で体を芯から温めてデトックスするメニューです。機械がドーム型になっており顔を出した状態で入るので、サウナが苦手…続きを見る
  • 【メニュー紹介】小顔フェイシャル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-10 06:39:22.0
    投稿者:
    田村 文枝
    今回は【ひとしらずオリジナル】小顔フェイシャルの紹介です。このコースは小顔調整ドライヘッドスパとフェイシャルを掛け合わせたコースになっています。このコースの工程は、まずク…続きを見る
  • 【メニュー紹介】足つぼリフレクソロジー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-08 06:36:08.0
    投稿者:
    井上 仁
    今回は、足つぼリフレクソロジーの紹介です。このメニューはクリームを使って足裏からスネとふくらはぎまでを流していきます。足つぼと聞いて皆さんがイメージされると思う足裏をゴリ…続きを見る
  • 【メニュー紹介】全身筋膜リリースコリほぐし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 16:22:41.0
    投稿者:
    田村 文枝
    今回のメニュー紹介は、『全身筋膜リリースコリほぐし』です。このメニューは、お客さまの体の症状に合わせて気になる箇所を中心に指圧をメインにストレッチや肩甲骨はがしなどを行っ…続きを見る
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