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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

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1862件のブログがあります

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  • 8月最後の週末
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-30 06:56:18.0
    投稿者:
    田村 文枝
    8月も残り2日ですね…8月は花火や盆踊りなどイベントがたくさんありました。みなさんは夏らしいことしました?9月からは少し暑さも落ち着いてくれればいいのですが…まだまだ油断は出…続きを見る
  • 天気の変化に左右されない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-29 08:29:09.0
    投稿者:
    井上 仁
    今日は午後から天気が崩れそうですね。天気や気圧の変化で体調に影響を受ける人も少なからずいると思います。そういう方にオススメなのが温めること。頭が痛くなる人は首と頭の付け根…続きを見る
  • 歩く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-27 10:42:12.0
    投稿者:
    田村 文枝
    歩く UP
    暑い日が続いてますが、朝晩は少し秋の風を感じられるようになりましたね。朝ウォーキングするのもいいですね。ウォーキングする時に気をつけて欲しいのが歩き方。いつもより半歩大股…続きを見る
  • 水分補給をしっかりと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-26 08:21:08.0
    投稿者:
    井上 仁
    今日も気温が高くなりそうですね。ピークの暑さは過ぎましたが日中はまだまだ暑いです。油断せずしっかりと水分補給するようにしましょう。少しずつ暑さによる疲れも溜まってきている…続きを見る
  • 変わりやすい天気にご注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-25 07:55:20.0
    投稿者:
    田村 文枝
    先日、突然の雷雨で東京の一部地区が浸水で大変なことになりましたね…今週は、台風が近づいていて突然の雨風に油断が出来ない状態です。そして、低気圧によって体がいつもより辛く感…続きを見る
  • 8月残り1週間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-24 08:31:02.0
    投稿者:
    井上 仁
    8月も残り1週間。あっという間ですね。来週は台風で天気が荒れそうです。この週末は何して過ごしますか?ひとしらずは変わらず元気に営業していきます!ひとしらずのInstagramでは簡…続きを見る
  • 疲れを感じたら…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-23 07:07:56.0
    投稿者:
    田村 文枝
    仕事や家事に追われていると呼吸が浅くなり、疲れやすくなったり睡眠の質も悪くなってしまいます。仕事や家事のスキマ時間に目を閉じて深呼吸をゆっくり大きく4、5回繰り返してみてく…続きを見る
  • 目もとを温める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-22 08:16:05.0
    投稿者:
    井上 仁
    毎日どれくらいの時間スマホやパソコンを見ていますか?眼精疲労溜め込み過ぎてませんか?眼精疲労ケアには目元を温めるのがオススメ。ホットアイマスクなら簡単にできますよ!市販の…続きを見る
  • お腹を冷やさない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-20 08:40:49.0
    投稿者:
    田村 文枝
    8月も終わりに近づいていますが、暑さはまだまだ続いてますね。暑いとどうしても冷たい食べ物、飲み物を多く取りがちです。エアコンで体の表面が冷えているのに体の内側まで冷やしす…続きを見る
  • 8月も後半
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-19 08:01:24.0
    投稿者:
    井上 仁
    お盆も終わり、8月も後半になりました。まだ暑さは厳しいですが油断せず乗り切っていきましょう!ひとしらずは8月後半も通常通り営業していきます。それでは今週も元気にいきますよ~…続きを見る
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