中目黒下半身ダイエット専門整体サロンの口コミ一覧 (1/2)

今迄、運動系やサプリ、エステと数えきれない程のダイエットをしてきました。
一時的には痩せるものの一番痩せたい太ももだけは全く細くならず…

どうしてもパンツをスッキリ履きたいというのが長年の思いです。
もういい歳ですが、幾つになってもお洒落をしたいという気持ちは変わらず…

最後のダイエットと思い伺わせて頂きました。
説明も丁寧にして頂き続けていきたいと思いました。
何よりの決め手は大好きなお酒を我慢しなくても大丈夫という事です（笑）
食事も全て我慢する訳ではないので頑張っていこうかと思ってます。

宜しくお願い致しますm(__)m

現状に甘えて体重がうまく減らない私に対してちゃんと受け止めてくれてアドバイスしてくれてありがとうございます！
あと少しの頑張りが足りないので今度こそ！淡々とナカメ生活します！まずは4日続けて次へ。

コロナ前と後で、生活習慣が変化したのと加齢の影響で4キロくらい増えてしまいましたが、年齢のせいにして、諦めていました。

友人からナカメのことを教えてもらったものの、食事制限に自信がなく、ダメ元の気持ちで、とりあえず1週間やってみようと思ってサロンに伺いました。
サロンに行っても、とりあえず1ヶ月を目標にします、なんて言いながら始めました。
しかし、最初の1週間で、スルスルと2キロ落ちたのと、食生活が想像より辛くなくできてしまい、自分でも驚きました。
それで体重の減少や停滞を1週間おきくらいで繰り返しながらも、2ヶ月で約5キロ痩せることができました。

通っていた間、趣味や付き合いから、週に2～5回は外食が入り、旅行も2回ほど入りました。その際は普通に食事を楽しんだので、周囲からはダイエット中とは思われなかったようです。
また、食べてしまったあとの対処が先生のアドバイスのおかげで身についていったので、罪悪感なく外食できたのも良かったです。

年齢のせいにして諦めず、ナカメに出会えて本当に良かったです。
肌ツヤも良くなり、夏バテもしなかったのも嬉しいポイントでした！

通い始めました。
まだ体型や体重という観点ではあまり結果が出ていないのですが、体調がよくなったり腰の痛みが消えたりという明らかな変化を感じています。
スタッフの方の熱意や知識に助けられています。
とりあえず2ヶ月がんばってみようと思います。

2ヶ月で12キロ減量、L/LL→S/Mにサイズダウンしました。
これまで、短期間の減量＝割とキツめの筋トレと制限された食事&リバウンド！と思っていたので、正直体験に伺った日は半信半疑な気持ちだったと思います。
でも、実際に運動はせず楽しみながら食事を摂り、体重と脂肪がみるみる減って、更に筋肉量がアップしました。姿勢も良くなったと思います。自分でもこんなに痩せるとは思っていませんでしたが、いまは身体が軽いし、着たい服も着れて目標にしていた着物を綺麗に着こなすことも実現出来ました。
2ヶ月間挫折せずに継続出来たのは、担当の方がナカメ式の食事方法や、体重増減の仕組み等ちょっとした疑問にもわかりやすく丁寧に説明してくれたことや、接し方の距離感が心地よく安心して2ヶ月間頑張れました。本当に感謝しかありません！

初めは恐る恐るでした。食事制限なし？物販も回数券もなし！なんてあるの？1回目無料？
合わなかったら止めれば良いと決心し予約しました。始めは「いや、食事制限あるじゃん。できそうも無いなぁ」と思いましたが、折角の無料体験１週間だけお試しでやってみようとチャレンジ。思っていたより全然平気。不安な事や分からない事をLINEで相談できて安心できました。
途中飲み会も旅行の予定も有りましたが、笑顔で「楽しんで」と言って貰えて凄く嬉しかった。一時的に増えてもちゃんと戻りました。いつもポジティブに支えて貰ってありがとうございました。自分でも不思議なくらいスルスルと体重もサイズも落ちてきてビックリ。パンツのラインが凄く変わって嬉しいです。
卒業しましたが、これからもメンテナンスで時々お邪魔させていただきます。よろしくお願いします。

60代の私でも、施術して頂くとお腹周りの脂肪がどこかに溶けて行ったように、嘘みたいにスッキリして来ました。思い悩まずに、早く再開したら良かったです。ナカメのおかげで
またおしゃれが楽しめます。ありがとうございます。

2ヶ月で約6キロ減量することができました！
平日はナカメ式ルールをできる限り行い、週末は我慢せずに食べたいときは思いっきり食べて、ここまで体重が落ちるなんて、自分でもビックリしてます！

40代だからと諦めていた気持ちもありましたが、ナカメ式ダイエットに出会えて本当に感謝の気持ちでいっぱいです！
ナカメ式のダイエットは、痩せる法則が理にかなっているので、短期間で減量していき、ムリなく生活習慣もチェンジ！施術も楽しく通えました。
本当にありがとうございました。

約2ヶ月で体重がマイナス5kgとなりました。
ありがとうございました！
コロナ禍で増えた体重を、60歳になる前にどうしても落としたいと思いお世話になりました。

不思議な施術(笑)は、痛いこともなにもなくて…
ルール通りの食べ方をすると、本当に体重はスルスルと落ちて、パツパツで履けなかったジーンズやスカートも履けるようになりました。
下半身、特に太ももがかなり細くなりました。
顔や首回りもスッキリしたと思います。
誕生日を迎える前に卒業出来て、ちょっとスッキリした姿で還暦を迎えられました。
ありがとうございました。

またメンテナンスで伺います。
これからもよろしくお願いいたします。

卒業して1ヶ月経ちましたが更に1キロ減り、目標体重を達成しました！
10年以上振りに見る体重に大満足です。
担当していただいた方には、毎回丁寧にご対応いただき本当に感謝しております。ありがとうございました。

卒業してから、1週間とちょっと経ちましたが、
54キロ台と55キロ台を行ったり来たりしております。

中目黒ダイエットに通ってみて、
何をしても減らなかった体重が減り始めたので、嬉しかったです！
体重は数字的にはあまり動きませんでしたが、体脂肪率がだいぶ下がったので満足です。
パンツのサイズも1サイズ下がり、ダイエットモチベーションが上がりました！
1週間の変化を数字を見ながら、体重はあまり落ちてないけど、体脂肪率がこれだけ下がってますのように具体的に説明してくれるので、とてもわかりやすかったです。

またメンテナンスの時よろしくお願いします！

3ヶ月ほどお世話になりました。
開始当初は半信半疑でしたが、途中から効果が目に見えてわかるようになるので、価格に見合った価値があると思います。
変な勧誘もされないので、とりあえず初回から1週間だけ試すのも良いと思います。

なかなか落ちない体重の原因追求を一緒にしてくれていつも気付かされることがたくさんあります！
卒業してもなんだかんだでお願いしていますがこれからも頼りにしています♪

伸び悩み中の私をいつも前向きにしてくれます！
いつも行くたびに気づきがあるし頑張ろうって思えるのは担当スタッフさんのおかげ。今週も淡々とナカメ生活していきます♪

お試しを含め全9回で5キロ弱痩せました。
ナカメルールを守って過ごしているうちにあれよあれよというまに痩せていきました。
下半身はすっきり2サイズダウン、お腹も薄くなりました。
50代でも痩せられます！！
担当さんも優しく親切ですごく良い方で大満足でした。
おススメします！

こちらに通ってから足があまり浮腫まなくなり、立ち仕事も楽になりました。これから2ヶ月楽しんで通えたらいいなと思っています。1回の施術てめ効果を感じられますよ。

一時的なコロナ太りのはずが、いつの間にか定着してしまい、年齢も40代、、最早諦めつつあったのですが、こちらで２か月で5キロ減、2サイズダウン達成できました！しかも運動なしです！食事も、ナカメルールはありますが、断食や少食推奨ではなく、しっかり食べてOKなのでストレスなく過ごせました。個人的にはお酒OKが有難かったです。
1番助かったことは、食べすぎたときやルールを守れなかったときに、その分をどうリセット・対処していくかのアドバイスを沢山いただけたことです。
強迫観念のような辛いダイエットではなく、ゆるりと無理のない且つポジティブなダイエットで、卒業後の身体との向き合い方も教えていただけたことに感謝感謝です！

約2ヶ月、9回の施錠で-4.0kg体重を落とすことができました。
脚とお腹痩せの効果を実感しました。卒業後もゆるくルールを守っているおかげか、ゆるやかに体重減少しています。
今後もメンテナンスや、引き締めたい時に長期で利用させていただこうかなと考えています。

体重が増えて悩んでいてもそのモチベーションをいつも上げてくれて！気づきもたくさんあってまた頑張ろうって思わせてくれます！頼りにしています！！！

下半身にコンプレックスがあり、通う事にしました。今までいろいろ試して、大して結果が出なかったので、半信半疑でした。私の時は、初回キャンペーン中で１回目無料だったのも通い安かったです。それと、毎回の都度払いも良かった。担当の方が、いろいろアドバイスをくださって、相談できたし、体調についても言えたので心配なく通えました。卒業の時には、5kg弱痩せて、サイズもパンツがワンサイズ落ちました。サイズダウンには、私もビックリ。悩んでいる方は、やった方がいいです。

担当スタッフさんなしではダイエットも維持期も乗り越えられないです！
いつも助けて頂いて、ちゃんと一人一人に向き合ってその人に応じたアドバイス！素晴らしいし尊敬します！！これからもずっとお願いします！

何とか2ヶ月で5kg減量に成功しました。体が軽くなり、服のサイズも2つ減りました。体重だけでなく、足も細くなり筋肉もついてバランスの取れた体になり、むくんでいた脚も以前のようになくなりました。
この歳で美脚と言われました！
運動もしなくて良く、よく寝ることが大事なので疲れがとれて良かったです！　
苦しく無く、辛くないので頑張れました！
また、チャレンジして更にマイナス5kg目指したいです！
ありがとうございました！

昔から上半身より下半身がすごく太いことにコンプレックスがあり、ダイエットや運動をしても下半身は細くならず、年齢的に半ば諦めかけていたのですが、ナカメのことを知り、2ヶ月間通い無理なく下半身痩せすることができたのは本当に嬉しかったです。歩いたり動いたりするのも以前より楽になりました。

最初は食事のルールが守れるか心配だったのですが、慣れてしまえば我慢しているという感覚はなく、また体重が落ちてくるとモチベーションもあがりました。

2ヶ月間、同じスタッフさんが担当してくださるので、経過を見ながらこういうときはどうしたらいいと的確にアドバイスを下さるのも有り難かったです。これからはまたメンテナンスでお世話になります^^

もし私と同じように悩んでいる方や、運動が苦手な方、年齢で諦めている方がいらっしゃったら、オススメです♪

148cm48kgだったのが、2ヶ月で42kgまで落ちました。運動嫌いで野菜が苦手、炭水化物と甘いものが大好きでなので、いつもダイエットをするのがつらかったのですが、ここでのダイエットはまったくつらくありませんでした。
運動はまったくしなくていいし、苦手なものは無理して食べなくてもいい。どうしても好きなものを食べたい日は、食べても大丈夫。炭水化物や甘いものは食べたら食べた分だけ太ってしまうと思っていたのですが、食べた次の日から調整すれば、食べても太らないということが結果で目に見えてわかるようになり、食べる日と調整する日を自分でコントロールできるようになってきて、ダイエットが楽しくなりました。
何より「どうしても甘いものが食べたくなっちゃいました」と担当スタッフさんに連絡すると、「今日は食べちゃいましょう！」と返してくれて、食べた後の対応方法まで細かく教えてくれるのが、とてもやりやすかったです！笑
後は、自分的には、コース料金ではなく都度払いなのもよかったです。次の予約も強制的ではないので、ダイエットも通うことも金銭面も、無理なく続けさせてもらいました。
本当にありがとうございました！

久しぶりに会った友人がすごく痩せていて、このサロンを紹介してもらいました。

最初は朝食を抜くことがきつかったのですが、空腹の時間＝脂肪燃焼の時間！痩せてる時！と思えるようになると、それも徐々に耐えられるようになり、卒業後も無理なくその食事を続けられています。
3ヶ月で体重はマイナス8キロ、卒業後もルールをゆるく続け、今も体重が落ちています。
何をしてもなかなか痩せられなかった下半身が痩せられ、満足しています。

初めて伺いました。
お話を聞いて、施術してもらってとても新鮮でした。
続けてみたいと思います。

今の私があるのは担当スタッフさんのおかげ！！
知識もありちゃんと1人1人の身体をみて的確なアドバイスをくれます！メンテナンスもずっとお願いしていきたい方です♪

ナカメサロンは8年程前に通っていた事がありその時、2ヶ月で約8kgのダイエットに成功しました。ジーパンのサイズが22インチになり下半身痩せの凄さに驚いたのを今でも覚えています。そして年月が経ちコロナ禍からの生活環境の激変から最近体重がなかなか落ちなくなり洋服も入らない物が増えてしまい……これは大変!!と思い、以前お世話になったナカメサロンに通う事を決意!いい意味で以前通っていた頃と変わってなくて、担当スタッフの方が本当に楽しくて良い方で久しぶりに施術して頂き初日からとても体がいい感じ(笑)でした。こらから楽しくナカメサロンに通いダイエットしてまた8年前の喜びを感じられる日が来るのが今から楽しみです!!

今まで受けたことのない施術でした。
まだ実感はないのですが、体がもとに戻るのを願っています。と言っても努力ももちろん必要なんですけどね。うまく食事のコントロールができるか少し不安です。