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パーソナルジム FACTOR 新宿 【ファクター】

パーソナルジム ファクター シンジュク 

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7-9-15 ダイカンプラザビズネスビル清田605
  • 新宿駅徒歩4分

パーソナルジム ファクター 新宿(FACTOR)のブログ

最新ブログ一覧

880件のブログがあります

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  • ダンベルプレス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-15 21:14:08.0
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんばんは!factor新宿のマセダです!ダンベルプレスは大胸筋と腕の付け根付近にある三角筋が鍛えられます!肩周り、胸周りが大きくなると逆三角形の体型を形成する事ができます♪パ…続きを見る
  • 痩せるには今が大事☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-09 21:10:30.0
    投稿者:
    大金 光太
    factor新宿の大金です!冬で肌の露出が少なくなってきておりますが夏になったらダイエットをしよう!と考えている方は注意です!筋トレはスタートしてからすぐに結果が出るわけではあ…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-09 07:12:30.0
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも完全都度払いにする事で通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆…続きを見る
  • プログラム☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-09 07:11:29.0
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です☆ただいまトレーニングプログラムに入っているので筋力向上を感じてます☆使用重量を上げたい方はプログラムおすすめです♪factor新宿でお待ちしております!パ…続きを見る
  • 12月30日まで営業☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-02 21:09:03.0
    投稿者:
    大金 光太
    factor新宿の大金です!12月に入り、今年ももう終わりますね!来年から頑張る!ではなく今年からやる人が周りと差をつけることが出来ると思います!思ったら即行動が大事です!12月30…続きを見る
  • ルーマニアンデッドリフト
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-01 19:03:45.0
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんばんは!factor新宿のマセダです!ルーマニアンデッドリフトはお尻や太もも裏を鍛えることができ通常のデッドリフトと同様に体幹部も鍛えることができるのでヒップアップに必要な…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-25 23:33:03.0
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも完全都度払いにする事で通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆…続きを見る
  • ニーラップ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-25 23:32:11.0
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です☆ニーラップは高重量の脚トレ種目の時に巻くと膝関節が安定するので膝がもともと悪い方やより高重量を扱いたい方におすすめです☆factor新宿でお待ちしておりま…続きを見る
  • スクワット☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-25 22:02:20.0
    投稿者:
    大金 光太
    factor新宿の大金です!ダイエットをするならもちろん下半身を鍛えましょう!スクワットがおすすめです!パーソナルジム FACTOR新宿店【ファクター】~パーソナルトレーニング・キッ…続きを見る
  • 背中トレーニング☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-18 22:42:15.0
    投稿者:
    大金 光太
    factor新宿の大金です!胸や腕など見える部位だけ鍛えていませんか?かっこいい身体を目指すなら背中トレーニングは必要です!また、背中トレは姿勢改善や肩こりにも効果的です!後ろ…続きを見る
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