ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】春日店
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トップストレッチファースト 春日店(TOP Stretch -1st-)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-05 17:01:01.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
みなさんこんにちは！！トップストレッチファースト春日店の寺岡です♪今回は、身近に潜んでいる「眼精疲労」についてお話していきますさっそくですが、目の奥が重い、目が疲れてしん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-03 17:20:04.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪今回は代謝が悪い人の特徴についてです！生活習慣の乱れやストレス、慢性的な運動不足、加齢による衰えといったことで人間の代謝…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-03 17:14:03.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪今回はストレッチの主な効果を説明していきます！◎肩こり・腰痛の解消ストレッチをして血流が良くなると、凝り固まった筋肉がほ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-02 21:13:43.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です！【体質改善】は最初の3ヶ月が大事になってきます！1ヶ月目→筋肉にストレッチを慣れさせる2ヶ月目→筋肉が【細胞レベル】で変化3…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-01 12:34:09.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
皆さんこんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪本日はなぜカラダが硬くなるのか！その原因とメカニズムを話していきたいと思います！カラダが硬い＝筋肉によって関節の可…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-30 15:30:53.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です！【体質改善】は最初の3ヶ月が大事になってきます！1ヶ月目→筋肉にストレッチを慣れさせる2ヶ月目→筋肉が【細胞レベル】で変化3…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023-08-29 18:06:52.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは。トップストレッチファースト春日店の尾崎です！出勤日の行き帰りは毎回、上野駅（もしくは秋葉原駅）とお店をウォーキングで往復しているのですが、最近新たなルートを開…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-27 16:37:39.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店の寺岡です♪さっそくですが、みなさんはストレッチには種類がある事を知っていますか？？実は、運動の前後でストレッチを違う方法で分…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-25 15:53:05.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
みなさんこんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪たくさん寝てもなぜかスッキリ起きられない。夜早く寝てもなかなか疲れが取れない。そんなお悩みあったりしませんか？朝…続きを見る
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スタッフ
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