ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】春日店
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トップストレッチファースト 春日店(TOP Stretch -1st-)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-06 18:14:40.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪みなさん、内転筋をご存知ですか？内転筋は脚を閉じる動きの時に使います。硬くなってしまい上手く使えなくなってしまうと、ガニ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-05 14:58:53.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪今日はなぜ背中にある"広背筋"が硬くなってしまうかについてお話したいと思います皆さんはご存知でしょうか？背中に不調を感じる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-04 17:27:44.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
みなさんこんにちは！！トップストレッチファースト春日店です♪最近一段と寒さが増してきましたね！気温と身体の変化に関係性があるのはご存知ですか？夏と同じように暖かい屋内から…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-02 12:29:18.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪今回は、『太りやすい習慣3選』についてのお話です！なかなか痩せないとお悩みの方は、今回紹介する3つを抑えて頂くことで痩せや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-01-30 17:48:00.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪今回は初めて来店される方の施術の流れになります。初めは身体の状態を把握したいので、問診票の記入をお願いしてます。次に着替…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-01-29 15:20:02.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪近年ストレッチという文化が広まってきていますが、パーソナルストレッチを受けて効果が出るまでの期間は・・・2～3ヶ月程度です…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-01-28 18:19:58.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
皆さん、こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪本日は！私たちが度々ストレッチは大事だー！と言っているのですがなぜ、ストレッチがおすすめで大事なのかについてお話…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-01-27 19:15:38.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪今回は浮腫の原因と改善についてです！まず前提としてむくむ原因を知る必要があります。むくむ原因の一つにナトリウムとカリウム…続きを見る -
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