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Hearmile【ハーマイル】

ハーマイル

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 神奈川県横浜市港南区港南台4-21-14 B1F
  • JR根岸線・【港南台駅より徒歩4分】

ハーマイル(Hearmile)のブログ

最新ブログ一覧

386件のブログがあります

前へ 17/39ページ 次へ

  • 睡眠の質 3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-25 15:23:51.0
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは!ハーマイルです。睡眠について第3弾、なぜ良質な睡眠が重要なのでしょうか?\細胞の修復と疲労回復/人間には眠っている間にからだを回復させる、自然治癒力というもの…続きを見る
  • 質の良い睡眠 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-19 16:13:50.0
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは!ハーマイルです”質のいい睡眠”のためにまずは何が必要なのでしょうか。1.体内時計を整える事有名なお話しで、人間の体内時計は24時間にプラス11分ほどのずれがあるとさ…続きを見る
  • 睡眠の質 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-16 10:37:48.0
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは!ハーマイルです。今日の横浜は久しぶりの晴天で気温も上がってきそうですね♪”睡眠の質”環境の変化や気温、気圧の影響を受けて、自律神経がみだれ、睡眠の質が落ちてい…続きを見る
  • 幸福感byセロトニン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-12 12:09:12.0
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは!ハーマイルです。”セロトニンによる幸福感”私たち人間は、脳内物質である・ドーパミン・セロトニン・オキシトシンが十分に分泌されていると、幸福を感じます。セロトニ…続きを見る
  • お顔のメンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-08 10:08:00.0
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは!ハーマイルです。GW楽しめましたでしょうか♪後半はお家でゆっくり過ごした方も多いのではないでしょうか◎新年度から1か月、大人も子供も生活のリズムをつかむまで、い…続きを見る
  • 冷え性・肩こり改善効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-04 14:53:46.0
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは!ハーマイルです。GW心地良くすごしていますでしょうか♪今日の横浜はとても良いお天気です◎アンチエイジング・むくみ解消・美肌効果もある「アーモンド」たくさんの美容…続きを見る
  • GWの営業予定
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-30 09:58:26.0
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは!ハーマイルです。GWいかがお過ごしでしょうか♪良いお天気で始まったGWですが、今日の横浜は雨模様ですね。今年のGWはお出かけを予定されている方も多いのではないでしょ…続きを見る
  • 5月全身アロマトリートメント日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-27 12:00:35.0
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは!ハーマイルです。5月の全身アロマトリートメントを受けられる日↓5/6(土) 12(金) 19(金) 20(土) 26(金) 27(土)人気コース\リンパの流れ◎/しっかり圧…続きを見る
  • 深呼吸の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-24 10:32:56.0
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは!ハーマイルです。今日の横浜は肌寒いですね、冷やさないよう温かい飲み物などでホッと一息つきましょう♪”深呼吸の効果”普段我々が意識せずに行っているのは胸式呼吸。…続きを見る
  • 代謝をあげる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-21 16:47:07.0
    投稿者:
    ハーマイル
    こんにちは!ハーマイルです。気温差のある毎日ですが、上手くお疲れ解消できていますか?セラピストからも大人気のエプソムソルト♪気持ちの良い汗をかいて、代謝をあげて、目覚めの…続きを見る
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