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FREYJA 大津京店

フレイヤ オオツキョウテン

  • エステ
  • リラク
  • 滋賀県大津市皇子が丘2-9-22 西大津ひまわりビル4F
  • 【近隣に公共駐車場あり/駐車場代全額負担】JR大津京駅徒歩1分/京阪大津京駅徒歩2分

フレイヤ 大津京店(FREYJA)のブログ

最新ブログ一覧

889件のブログがあります

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  • FREYJAのCMがYouTubeで見れます!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-26 12:02:30.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、FREYJAです!ダイエット&トレーニングスタジオ FREYJAhttps://youtu.be/nh_QOcNGvLIFREYJAのCMを作成しました!ぜひ、ご覧ください。YouTubeのチャンネル登録もよろしく…続きを見る
  • BCAAとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-24 17:13:25.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!今日は運動をしている人なら1度は耳にしたことがあるであろう【BCAA】ついてお話しします!【BCAA】とは、たくさんあるアミノ酸の中のバリン・ロイシン・イソロイシンの…続きを見る
  • 忘年会シーズン
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-23 12:36:44.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。FREYJAです(^^♪2021年も残りわずかとなってきました。今年は忘年会の予定が何件も入ってしまった!!というお声をよく耳にします。アルコールは筋トレの効果が低くなっ…続きを見る
  • 寒い日こそ動きましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-22 12:55:34.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、FREYJAです。最近寒くて布団から出るのも大変ですね!寒くなると活動量が少なくなり、身体が鈍ってしまいます。そうならず、元気に冬を乗り切れるように身体作りはじめま…続きを見る
  • クリスマスですね!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-21 23:43:28.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!もうすぐクリスマスですね(^^)♪つい最近12月に入ったと思っていたらもうクリスマス!みなさんケーキは食べる予定ですか?食事を意識している方もこの日だけは誘惑に負け…続きを見る
  • 3つの利点
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-20 10:21:52.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。FREYJAです!TRXの利点を3つご紹介します。1, 体幹部に刺激が入りやすく、全身を使うトレーニングはダイエットにも向いています。2, トレーニングによって自分の体重を…続きを見る
  • ココットでネギグラタン!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-19 17:10:28.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、FREYJAです!#68【ダイエット】ココットでネギグラタンhttps://youtu.be/DyWNus8yRBsレンジで簡単グラタンです!ココットで作るので小腹がすいた時にちょうどいいです!Y…続きを見る
  • 運動への第一歩を踏み出そう!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-17 18:11:37.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!今日の夜から雪が降る地域が増えてくるようですね。あっという間に12月も半分が過ぎてしまいました…みなさんやり残したことはありませんか?今年こそダイエットと年始に…続きを見る
  • 筋肉の材料
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-16 09:51:20.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。FREYJAです。筋肉量を低下させないためには、タンパク質を摂取していくことが大切です。タンパク質は三大栄養素の一つ、現代人は不足しがちな栄養素です。筋肉や内臓の主…続きを見る
  • トレーニング効果をあげるために♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-14 12:35:51.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!すっかり寒くなりましたが、皆さん身体は動かしていますか?最近体験でご来店いただくお客様から、you tubeを見てトレーニングをしています!というお声を耳にします。意…続きを見る
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