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Beauty Salon Rouge【ルージュ】

ビューティー サロン ルージュ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都武蔵野市御殿山1-2-1 Duplex R's 1201
  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分★完全個室のプライベート痩身エステ

ルージュ(Rouge)のブログ

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1326件のブログがあります

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  • なんのために痩せたいですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-25 10:13:00.0
    投稿者:
    加来
    なんのために痩せたいですか?ダイエットするならちゃんと目的を持って行いましょうなぜなら、ただ、憧れのモデルさん、アイドルさんになりたいからと ダイエットをし、食事制限まで…続きを見る
  • 久しぶりに会った友人に小顔になったねと言われました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-22 15:05:15.0
    投稿者:
    加来
    2年くらい通われれているお客様 毎日ローラーでコロコロしていて どんどん体が小さくなり、顔も小さくなってきました久しぶりに会った友人には どしたの?と心配されるくらいちゃ…続きを見る
  • 栄養不足は、痩せない
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-20 15:24:59.0
    投稿者:
    加来
    マグネシウムが不足すると、筋肉のけいれんや不整脈、骨粗鬆症などのリスクが高まる可能性があります。また、疲労感や倦怠感、頭痛などの症状も現れることがあります。マグネシウムは…続きを見る
  • 卵食べて栄養とって痩せよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-20 15:18:19.0
    投稿者:
    加来
    卵は「完全栄養食」として知られていますが、これはビタミンCと食物繊維以外の栄養素をほぼ全て含んでいるためです。特に良質なたんぱく質と必須アミノ酸のバランスが優れており、消…続きを見る
  • 3ヶ月で体脂肪マイナス3%
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-20 07:08:14.0
    投稿者:
    加来
    いままでそこまでご飯食べることに意識を向けてなかったけど、食べるようにしたら逆に痩せていきました。エネルギー不足は痩せません、タンパク質不足は痩せません。あなたのご飯足り…続きを見る
  • 運動して運気を上げて痩せやすい体づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-18 14:26:34.0
    投稿者:
    加来
    運気とは運動の運と気(エネルギー)という言葉の組み合わせ。つまり運を動かす運動によって、気は巡り入れ替えが起こります。水槽の水を換えないと淀んでくるように、身体の気も動かさ…続きを見る
  • しっかり食べるようになったら痩せていきました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-17 14:49:09.0
    投稿者:
    加来
    去年の年末くらいは体脂肪が30くらい少しずつでも減ればいいなと思っていたそう1月から環境が変わって ちゃんとご飯を食べる環境になったらスルスルと体脂肪が落ちて 1月からたっ…続きを見る
  • 白い食べ物には注意
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-16 18:46:15.0
    投稿者:
    加来
    白い食べ物には注意肉、魚、野菜、フルーツ、ナッツなどバランスよく食べることを心がけましょう気をつけたいのは白い食べ物小麦粉、白米、精製塩、白砂糖など。精製されたものは栄養…続きを見る
  • ちょこちょこ運動が体を変える
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-14 09:44:44.0
    投稿者:
    加来
    普段から身体を動かしていますか?生涯健康でいられる体づくりは、体を動かすこと。ちょこちょこ運動が体を作ります身体の声に耳を傾けて、自分の身体と向き合いましょう。そしたら病…続きを見る
  • それでもあなたは〇〇バにいきますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-10 18:20:28.0
    投稿者:
    加来
    暖かくなってきて〇〇バのフラペチーノ飲みたくなってる方も多いかと思いますが、実はフラペチーノ砂糖の塊飲めば飲むほど欲しくなる砂糖の塊です飲み続けるとどうなるかわかりますか…続きを見る
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人気NO.1【痩身】全身オールハンド筋膜リリース90分22,000円→20,000円

¥20,000

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予約時&入店時
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【痩身】下半身or上半身オールハンド筋膜リリース60分¥16,000→¥14,000

¥14,000

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【身体の不調改善】リンパマッサージ90分20,000円→18,000円

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【身体の不調改善】リンパマッサージ120分24,000円→22,000円

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【身体の不調改善】リンパマッサージ60分14,000円→12,000円

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【都度払い】筋膜リリース90分 22,000円

¥22,000

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2025年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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